Take it easy
55 Impulse für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude | Kartendeck mit Inspirationen für mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Glück. Für ein Leben ohne Stress, Sorgen, Ängste
Seiten
2025
mvg
978-3-7474-0699-1 (ISBN)
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978-3-7474-0699-1 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. Mai 2025)
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Das Leben leichtzunehmen, mag wie eine Kunst erscheinen. Doch mit kleinen Alltagstipps und einfachen Übungen gelingt es jeder und jedem, mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude durchs Leben zu gehen und die vielen kleinen und großen Sorgen hinter sich zu lassen. Die 55 Impulse in diesem Kartenset wurden mit Bedacht von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long zusammengestellt. Sie sind leicht in den Alltag zu integrieren und einfach umzusetzen, doch ihre Wirkung auf das Wohlbefinden ist enorm. So können wir alle mit weniger Ballast glücklicher durchs Leben gehen!
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
| Erscheint lt. Verlag | 20.5.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 70 x 100 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Balance • Buch Geschenk • Gelassenheit • Gleichgewicht • Glück • Harmonie • Impulse • innere Ruhe • Innere Stärke • Inspirationen • karten psychologie • kein Stress • Klarheit • Lebenshilfe • Mental Health • Optimismus • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • positives Mindset • Ratgeber • Resilienz • schweppe long • Selbstfindung • Selbsthilfe • Selbstliebe • Übungen |
| ISBN-10 | 3-7474-0699-8 / 3747406998 |
| ISBN-13 | 978-3-7474-0699-1 / 9783747406991 |
| Zustand | Neuware |
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