Take it easy

55 Impulse für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude | Kartendeck mit Inspirationen für mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Glück. Für ein Leben ohne Stress, Sorgen, Ängste

Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long (Autoren)

Lehr- oder Lernkarte

57 Seiten

2025
mvg
978-3-7474-0699-1 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Mai 2025)
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Das Leben leichtzunehmen, mag wie eine Kunst erscheinen. Doch mit kleinen Alltagstipps und einfachen Übungen gelingt es jeder und jedem, mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude durchs Leben zu gehen und die vielen kleinen und großen Sorgen hinter sich zu lassen. Die 55 Impulse in diesem Kartenset wurden mit Bedacht von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long zusammengestellt. Sie sind leicht in den Alltag zu integrieren und einfach umzusetzen, doch ihre Wirkung auf das Wohlbefinden ist enorm. So können wir alle mit weniger Ballast glücklicher durchs Leben gehen!

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.

Erscheint lt. Verlag	20.5.2025
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	70 x 100 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Balance • Buch Geschenk • Gelassenheit • Gleichgewicht • Glück • Harmonie • Impulse • innere Ruhe • Innere Stärke • Inspirationen • karten psychologie • kein Stress • Klarheit • Lebenshilfe • Mental Health • Optimismus • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • positives Mindset • Ratgeber • Resilienz • schweppe long • Selbstfindung • Selbsthilfe • Selbstliebe • Übungen
ISBN-10	3-7474-0699-8 / 3747406998
ISBN-13	978-3-7474-0699-1 / 9783747406991
Zustand	Neuware