Forcing, Framing, Flanking (eBook)

Selbstverteidigung ohne Nachdenken

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024 | 1. Auflage
28 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7597-1936-2 (ISBN)

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Forcing, Framing, Flanking -  Willi Haager
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Schwimmen, Fahrradfahren oder Autofahren funktionieren ohne Nachdenken. Man muss sich dabei nicht auf jede einzelne Bewegung konzentrieren. Auch Selbstverteidigung so trainieren zu können, dass sie in weiten Teilen ohne Nachdenken funktioniert, ist der Leitgedanke der Trainingsstruktur in diesem Buch. Möglich ist das durch ein Training in Schleifen zwischen ringerischen Techniken und sogenannten ballistischen Techniken.

Wilhelm Haager ist ausgebildeter Lehrer für Psychologie, Philosophie und Sport. Er leitet Selbstverteidigungskurse seit 2016. Seine Beschäftigung mit Selbstverteidigung begann 2009. Damals trainierte er japanisches Ju Jitsu, später Combatives. Er ist Mitautor der Bücher "Combatives Drills - Übungen für konsequente Selbstverteidigung" und "Combatives Training - Methoden für konsequente Selbstverteidigung".
Erscheint lt. Verlag 14.10.2024
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte Boxen • Combatives • Krav Maga • Ringen • Selbstverteidigung
ISBN-10 3-7597-1936-8 / 3759719368
ISBN-13 978-3-7597-1936-2 / 9783759719362
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