Den Alltag erleuchten

Wie wir den Buddhismus in unserem westlichen Alltag nutzen können. Mit Anleitungen zur Meditation.

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lt;p>Als Sohn von Chögyam Trungpa, Bestsellerautor und Begründer des tibetischen Buddhismus im Westen, ist Sakyong Mipham geradezu prädestiniert, das Werk seines Vaters fortzusetzen. In seinem zweiten Buch zeigt Mipham in seiner klaren Sprache, die für westliche Menschen so gut nachzuvollziehen ist, wie wir Spiritualität und Alltag verbinden können.

Er beschreibt uralte asiatische Weisheiten und überträgt sie auf unser heutiges Leben. Mithilfe dieser traditionellen Strategien, die sich problemlos umsetzen lassen, können wir unsere Ich-Bezogenheit überwinden, Mitgefühl, Zuversicht und Weisheit entwickeln und unserem Leben eine sinnvolle Ausrichtung geben. Mit Anleitungen zur Meditation.