Mit dem Herzen eines Buddha

Oft genügt es schon, von anderen kritisiert zu werden, und man hat das Gefühl, unzulänglich und fehlerhaft zu sein. Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der lehrt, sich so anzunehmen, wie man ist. Anleitungen zu Meditation und Reflexion sowie Interpretationen buddhistischer Erzählungen helfen, dieses negative Gefühl zu überwinden, das sich nicht selten in Einsamkeit, Abhängigkeit, Perfektionismus oder Selbstüberforderung ausdrückt.