Stressfrei mit Herzintelligenz (R) - Doc Childre, Deborah Rozman

Stressfrei mit Herzintelligenz (R)

Gelassen und voller Energie in 5 Schritten
Buch
192 Seiten
2014
VAK (Verlag)
978-3-935767-83-5 (ISBN)
14,95 inkl. MwSt
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"Generation Stress" - so könnte man unsere Zeit charakterisieren. Frust, Ärger und Sorgen versuchen wir zu bewältigen, indem wir gegen Stress ankämpfen oder davor fliehen. Diese automatischen Reaktionen sind in das Gehirn eingebrannt, schaden auf Dauer aber der Gesundheit. Die Alternative: Stresstransformation mit Herzintelligenz! Im Kern dieser Fünf-Schritte-Methode steht die Konzentration auf das Herz. Mit erstaunlichen Wirkungen: Das vegetative Nervensystem bleibt in Stresssituationen in der optimalen Reaktionszone für fokussierte Klarheit, optimale Gesundheit und hohe Leistungsfähigkeit. So verwandelt sich Stress in positive Emotionen und Energie. Herzintelligenz® - die Lösung für eine von Stress geplagte Zeit!

Doc Childre ist Gründer und Leiter des Institute of HeartMath im kalifornischen Boulder Creek und Begründer der Herzintelligenz®-Methode, die nicht nur in den USA breites Presseecho fand. Er schrieb bisher acht Bücher und berät Wissenschaftler, Manager und Pädagogen. Dr. Deborah Rozman ist eine namhafte Erziehungspsychologin und Autorin von sechs Büchern. Sie präsentiert die Herzintelligenz®-Methode weltweit bei Vorträgen und Pressekontakten.

Reihe/Serie HeartMath - HerzIntelligenz
Übersetzer Isolde Seidel
Verlagsort Kirchzarten
Sprache deutsch
Original-Titel Transforming Stress
Maße 150 x 215 mm
Gewicht 300 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Herzintelligenz • Stress • Stressbewältigung • Stressbewältigung
ISBN-10 3-935767-83-8 / 3935767838
ISBN-13 978-3-935767-83-5 / 9783935767835
Zustand Neuware
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