Izomnövekedés, zsírégetés, erő és rugalmasság
Seiten
2024
epubli (Verlag)
978-3-7598-9055-9 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-7598-9055-9 (ISBN)
Fedezd fel a tökéletes testépítő edzéskönyvet, amely forradalmasítja a fitnesz utadat! Könyvünk nem csak rengeteg tudományos alapokon nyugvó információt kínál, hanem tapasztalt testépítő szakértőktől származó gyakorlati tippeket is. Akár kezdő, akár haladó sportoló vagy, ez az edzéskönyv a kulcs a hatékony és célzott edzéshez. A lépésről lépésre követhető utasítások és az illusztrált gyakorlatok segítenek a helyes technika elsajátításában és a maximális eredmények elérésében. Egyénre szabott edzéstervet dolgozhatsz ki egyéni céljaid, például izomépítés, zsírégetés vagy erőnövelés alapján. Megtanulja, hogyan győzze le a platókat és hogyan érjen el folyamatos fejlődést. Szakértőink megosztják a táplálkozással, regenerálódással és táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos tudásukat, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki az edzéséből. Megtudhatja, hogyan előzheti meg a sérüléseket, és hogyan emelheti fittségét a következő szintre. Rendelje meg most testépítő edzéskönyvünket, és induljon el az erősebb, fittebb és egészségesebb Ön felé vezető úton. Készülj fel, hogy feszegesd a határaidat, és legyél önmagad legjobb változata. Álmaid teste csak rád vár - kezdd el még ma!
Lucien Sina
Erscheinungsdatum | 17.10.2024 |
---|---|
Sprache | Hungarian |
Maße | 125 x 190 mm |
Gewicht | 134 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
Schlagworte | Bodybuilding • edzés • Eröedzés • Erőedzés • Fitness • Izomnövekedés • Testépítés • Zsírégetés |
ISBN-10 | 3-7598-9055-5 / 3759890555 |
ISBN-13 | 978-3-7598-9055-9 / 9783759890559 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit …
Buch | Softcover (2023)
riva (Verlag)
20,00 €
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du …
Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
24,00 €
Buch | Hardcover (2024)
Südwest (Verlag)
25,00 €