Akrobatik

Das Gleichgewicht zu halten, sowohl den eigenen Körper als auch andere Körper in ungewöhnlichen Lagen, Haltungen und Situationen zu balancieren, ist das Charakteristische und Faszinierende der Partnerakrobatik sowie des Menschenbilder- und Pyramidenbaus. Erstmals werden durch das vorliegende Buch Grundlagen des akrobatischen Trainings aufgezeigt: GEzeiltes Aufwärmen, sinnvoller trainings- und Übungsaufbau, Hilfestellungen, techniken des Hebens und Stemmens etc. Gemäß ihrer Bewegungsstruktur werden die akribatischen Figuren in vier Basistechniken eingeteilt und anschaulich in Wort und Bild dargestellt. Aus diesen leicht zu erkennenden Techniken ergeben sich vielfältige Variationsmöglichkeiten, die gmeinsam die Grundlage des Menschenbilder- und Pyramidenbaus bilden.
Zur Kunstform wird die Akrobatik allerdings erst, wenn bereits erarbeitete Figuren unter gestalterischen Gesichtspunkten verändert, neu zusammengefügt oder aber mit einem Thema versehen in Szene gesetzt werden. Diese unterschiedlichen Möglichkeiten werden am Ende des Buches bechrieben.