Naikan - ein Weg zur Versöhnung mit sich selbst

Naikan ist eine Methode der Selbstbetrachtung, die in einem siebentägigen Schweigeseminar anhand von drei Fragen geübt wird:"Was habe ich bekommen?""Was habe ich gegeben?""Welche Schwierigkeiten habe ich bereitet?"Jörg Röttger zeigt in seinem Film das Geschehen während des Naikan-Schweigeseminars nebst eindrucksvollen Interviews mit Teilnehmern und dem Leiter des ersten deutschen Naikan-Zentrums. Daneben werden Beispiele der erfolgreichen Anwendung dieser Methode in der Schule, im Strafvollzug, in Therapie und Suchthilfe und in der Seelsorge vorgestellt.

Der durch Naikan veränderte Blickwinkel löst erstarrte Denk- und Verhaltensmuster auf und versöhnt mit der eigenen Vergangenheit. Typische Einsichten und Erkenntnisse der Übenden lauten:"Ich wurde mir meiner eigenen Verantwortung bewusst";"Ich konnte mich aus der Lethargie meiner Opferrolle lösen";"Ich wurde vom Leben viel reicher beschenkt als ich dachte".

---

Der tief greifende Blick auf das Positive im MenschenNaikan ist eine Methode der Selbstbetrachtung, die in einem siebentägigen Schweigeseminar anhand von drei Fragen geübt wird:"Was habe ich bekommen?" "Was habe ich gegeben?" " Welche Schwierigkeiten habe ich bereitet?"Jörg Röttger zeigt in seinem Film das Geschehen während des Naikan-Schweigeseminars nebst eindrucksvollen Interviews mit Teilnehmern und dem Leiter des ersten deutschen Naikan-Zentrums.Daneben werden Beispiele der erfolgreichen Anwendung dieser Methode in der Schule, im Strafvollzug, in Therapie und Suchthilfe und in der Seelsorge vorgestellt.Der durch Naikan veränderte Blickwinkel löst erstarrte Denk- und Verhaltensmuster auf und versöhnt mit der eigenen Vergangenheit. Typische Einsichten und Erkenntnisse der Übenden lauten:"Ich wurde mir meiner eigenen Verantwortung bewusst";"Ich konnte mich aus der Lethargie meiner Opferrolle lösen";"Ich wurde vom Leben viel reicher beschenkt als ich dachte".