Gelassen durch die Kinderwunschzeit

Birgit Zart, 1960 in Berlin geboren, ist seit 35 Jahren als Heilpraktikerin und Homöopathin in eigener Praxis tätig. Sie gilt als Pionierin der alternativen Kinderwunschtherapie in Deutschland und ist »die« Kapazität auf dem Gebiet. Neben ihrer Praxistätigkeit leitet Birgit Zart Seminare in ganz Europa und bildet TherapeutInnen in ihrer Methode aus. 2005 hat sie den ersten Kinderwunschkongress ins Leben gerufen. Sie ist erste Vorsitzende des Netzwerks »Frauenworte e.V.«, das TherapeutInnen und Frauen mit Kinderwunsch vereint. Im Ariston Verlag sind ihre Bücher »Gelassen durch die Kinderwunschzeit«, »Das Kinderwunsch-Buch für Männer« und »Glückskinder« erschienen. Birgit Zart lebt in der Nähe von Berlin.

Seit vielen Jahren arbeite ich mit Frauen in ihrer Kinderwunschzeit. Ich begleite sie ein St ck ihres Weges, manchmal f r eine kurze Zeit, manchmal f r eine lange. Diese Wege zur Empf nis sind erst unterschiedlich und individuell und k nnen durch naturheilkundliche Therapien unterst tzt werden. Es k nnen aber auch Wege sein, bei denen die Reproduktionsmedizin in Anspruch genommen wird.F r welchen Weg sich ein Paar oder eine Frau auch entscheidet, eines bleibt immer gleich: Neben all den k rperlichen Ver erungen und Fortschritten findet immer auch eine seelische und emotionale Entwicklung statt, f r die bisher kaum Hilfe angeboten wird. Diese L cke m chte das Buch schlie n. Es ist ein Ratgeber, der Sie durch die Kinderwunschzeit begleitet und Ihnen vor allem dann beistehen soll, wenn sich Ihre Gef hle auf einer Talfahrt befinden, und Sie die Zuversicht oder die Gelassenheit zu verlieren drohen.Zuversicht und Gelassenheit sind immer abh ig von unserer inneren Einstellung. Diese l t sich selbst erarbeiten. Wir sind dazu f g, unsere "Ansichten" zu berpr fen und indem wir unsere inneren Bilder ver ern, k nnen wir zu einem bewussten Umgang mit unseren Gef hlen gelangen und diese heilen. Dies bewirkt nicht nur eine Hinwendung zu unserem Wunschkind, sondern schenkt uns ein St ck LebensqualitAn dieser Stelle m chte ich Ihnen eine kleine Gebrauchsanweisung f r dieses Buch geben:Falls Ihnen die eine oder andere ung nicht gleich gelingt, macht das berhaupt nichts. Lassen Sie die ung einfach aus und lesen Sie dort weiter, wo es Ihnen Spa macht. Manche ungen liegen nicht jedem, andere werden Sie sp r spielend meistern.Verlassen Sie sich darauf, dass allein das Lesen und "Wiedererkennen" Ihrer eigenen Gef hle bei der Lekt re den einen oder anderen Heilimpuls ausl sen wird. Hier geht es nicht darum, wom glich dem Wunschkind zuliebe, um die "Wette" arbeiten zu wollen, sondern vielmehr darum, diese Heilung der Gef hle einfach geschehen zu lassen.Mit diesem Buch m chte ich Ihnen helfen, behutsamer und bewusster mit Ihren Gef hlen umzugehen. Dabei verbinde ich Erkenntnisse aus der psychologischen Fachdiskussion, die ich Ihnen so erkl , dass Sie sie selbst anwenden k nnen, und gleichzeitig all mein Wissen um die Gef hlswelt meiner Patientinnen.Dieses Buch zeigt die verschiedenen und vielf igen Gef hle, die, wenn sie verletzt sind, einer Empf nis im Wege stehen k nnen, und es begleitet Sie dabei, solche seelischen Blockaden selbst aufzul sen.In den letzten Jahren haben sich viele Frauen daf r entschieden, ihre Kinerwunschzeit ausschlie ich durch diese emotionale Arbeit zu begleiten. Gleichzeitig unterst tze ich aber Frauen, die sich f r eine k nstliche Befruchtung entscheiden. Die vielen Erfolgswege waren f r mich der Ansto dieses Buch zu schreiben.Birgit ZartTeil I: Wenn der Kinderwunsch zur Belastung wirdLebensplWir alle verfolgen in unserem Leben stets gewisse Pl . Wir durchlaufen unsere Ausbildung in einem vorgegebenen Muster und nach bestimmten Regeln. Sp r arbeiten wir uns die berufliche Erfolgsleiter hinauf. Ebenso verfahren wir auch im privaten Bereich: Anfangs m gen wir f r unsere erste Wohnungseinrichtung gespart haben, sp r kam der DVD-Player hinzu, vielleicht eine gr re Wohnung oder sogar ein eigenes kleines Traumh chen. Ein solches Leben ist relativ gut planbar, unter anderem auch deshalb, weil wir von Kindesbeinen an f r diese Funktionsprinzipien geschult sind. Wir wissen: Je gr r der Wunsch, desto mehr und h er m ssen wir darum k fen, arbeiten und sparen. Dies ist ein probates Erfolgsrezept.Wir glauben, unser ganzes Leben sei planbar.Da ist es kein Wunder, wenn wir auch bei unserer Familienplanung nach ebendiesem Rezept vorgehen. Ich darf das einmal ganz grob skizzieren: Erst eine Ausbildung abschlie n, einen geeigneten Mann kennen lernen, mit ihm lange genug zusammengelebt zu haben, damit wir sicher sein k nnen, das