Für immer schlank – der Masterplan - Martin Smollich

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Für immer schlank – der Masterplan (eBook)

Wie Sie mit der Abnehmspritze und richtiger Ernährung in ein dauerhaft schlankes, gesundes Leben starten

Martin Smollich (Autor)

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2024 | 1. Auflage
176 Seiten
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
978-3-96584-471-1 (ISBN)

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Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben – das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medikament mit Lebensstiländerungen verknüpft wird. Grund genug für einen Ratgeber, der die Abnehmspritze als das präsentiert, was sie ist: eine echte Chance, in Kombination mit der richtigen Ernährung und mehr Bewegung in ein dauerhaft schlankes Leben zu starten. Prof. Dr. Martin Smollich, Top-Experte im Bereich Pharmakonutrition, zeigt auf, wie Übergewichtige diese medizinische Revolution optimal für sich nutzen können. Er erklärt, wie das Medikament die Ernährungsumstellung erleichtert, aber auch, welche Nebenwirkungen möglich sind. Zudem zeigt er, welcher Speiseplan dauerhaft schlank macht und wie viel Gewicht Adipositas-Betroffene mit seinem Masterplan verlieren können. Das Plus: Über 60 alltagstaugliche Rezepte für den Weg zum dauerhaften Wunschgewicht.

Professor Dr. Martin Smollich forscht und lehrt am Institut für Ernährungsmedizin der Uniklinik Schleswig-Holstein. In seinen Fachbüchern und auf dem Instagram-Account @ernmedblog zeigt er, wie Ernährung die Gesundheit beeinflusst und welche Wechselwirkungen zwischen Lebensmitteln und Medikamenten bestehen. Seine Mission: aktuelle Forschungsergebnisse in alltägliche Ernährung übersetzen. Damit Menschen souverän ihren Speiseplan optimieren und dadurch gesünder und glücklicher leben können – passend zu ihrer individuellen Lebensweise und ohne dogmatische Vorgaben.

Erscheint lt. Verlag	7.9.2024
Verlagsort	Hamburg
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Abnehmspritze • Adipositas • alltagstaugliche Rezepte • ausgewogene Ernährung • Bauchfett • bewusst kochen • Buch • Dauerhaft schlank • Diabetes • Diät • Ernährungsmedizin • Ernährungsumstellung • Fett-weg-Spritze • Gesunde-Rezepte • Gewichtsreduktion • Ozempic • Ratgeber • Semaglutid • Übergewicht • Wegovy
ISBN-10	3-96584-471-7 / 3965844717
ISBN-13	978-3-96584-471-1 / 9783965844711

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