Fan Song Gong Hun Yuan

Qigong der bewussten Entspannung & Achtsamkeit
Buch | Softcover
32 Seiten
2024
tredition (Verlag)
978-3-384-25884-7 (ISBN)
12,90 inkl. MwSt
Fan Song Gong oder Qigong der bewussten Entspannung ist ein charakteristisches Übungssystem der Hun Yuan Schule. Wie der chinesische Name schon andeutet, geht es bei diesen Übungen um die bewusste Entspannung von Körper und Geist. Beim 'Song' muss der Geist wach und aufmerksam, aber nicht angespannt sein, denn das ist die Grundvoraussetzung für ein tieferes Verständnis und Verstehen. Song geht weit über eine muskuläre oder geistige Entspannung hinaus. Es ist die Kunst, sich zu befreien, ohne dabei alles aufzugeben oder sich an irgendetwas festzuhalten, nicht einmal an der Idee der Ruhe.
Erscheint lt. Verlag 21.8.2024
Reihe/Serie Vive Hun Yuan - Taijiquan & Qigong
Illustrationen Vive Hun Yuan
Verlagsort Düsseldorf
Sprache deutsch
Maße 164 x 218 mm
Gewicht 65 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte Achtsamkeit • bewusste Entspannung • Dantien • Entschleunigung • Fansong • Geist und Herz • Hun Yuan • Qi • Qigong • Taiji
ISBN-10 3-384-25884-3 / 3384258843
ISBN-13 978-3-384-25884-7 / 9783384258847
Zustand Neuware
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