Der kleine Wechseljahre-Coach (eBook)

Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024 | 1. Auflage
132 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-432-11882-6 (ISBN)

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Erscheint lt. Verlag 10.4.2024
Reihe/Serie Der kleine Coach
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte 50 plus • Altern • Anti-Aging • Ausdauer • Beweglichkeit • Gelenkschmerzen • gewichtszunahme wechseljahre • Hitzewallungen • Hormone • hormone wechseljahre • Klimakterium • Krafttraining • krafttraining zu hause • menopause • muskelaufbau frau • Osteoporose • Perimenopause • Postmenopause • Wechseljahre • Wechseljahre Beschwerden • Wechseljahresbeschwerden • wechseljahre symptome
ISBN-10 3-432-11882-1 / 3432118821
ISBN-13 978-3-432-11882-6 / 9783432118826
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