15 Minuten Pilates für jeden Tag
Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance
Seiten
2024
|
1. Auflage
DK Verlag Dorling Kindersley
978-3-8310-5014-7 (ISBN)
DK Verlag Dorling Kindersley
978-3-8310-5014-7 (ISBN)
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| Erscheint lt. Verlag | 30.12.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 190 x 235 mm |
| Gewicht | 362 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | 15 Minuten Übung • Abnehmen drinnen • Aufwärmen • Bauch Beine Po • bauch beine po training • bauch beine po übungen • bauch beine po workout • Beckenbodentraining • Bewegung ohne Fitnessstudio • Coretraining • Dehnungsübungen • Faszien • Faszientherapie • Faszien Training • Fitness • Fitness Buch • Fitnesstraining • fitness trainingsplan • Fitnessübung • Joseph Pilates • Muskelaufbau • Nacken • Pilates • pilates anfänger • Pilates Anleitung • pilates ball • Pilates Buch • Pilates für Anfänger • Pilates für Frauen • Pilates für jeden Tag • pilates für männer • pilates grundübungen • pilates matte • Pilates Reformer • pilates ring • pilates rolle • pilatestraining • Pilates Training • Pilatesübungen • Pilates Übungen • pilates übungen anfänger • pilates übungen bauch • Pilates Workout • pilates zu hause • Power • Powerhouse • Sport drinnen • Sport in Wohnung • Trainer • trainieren • Training • Übungsbuch • was tun ohne Sport • Workout • Work-Out • workout plan • Workouts • workout übungen • Yoga |
| ISBN-10 | 3-8310-5014-7 / 3831050147 |
| ISBN-13 | 978-3-8310-5014-7 / 9783831050147 |
| Zustand | Neuware |
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