Wenn der Partner geht
PAL - Verlagsgesellschaft mbH
978-3-910253-16-2 (ISBN)
Schluss gemacht: Erste Hilfe für ein gebrochenes Herz
Psychotherapeutin Doris Wolf weiß, was geschehen muss, damit der Schmerz über das Ende einer Beziehung heilen kann. Wenn die Partnerschaft endet, egal ob durch Scheidung oder Trennung, gehört das für viele Menschen zu den schmerzhaftesten Erfahrungen ihres Lebens. Hilflosigkeit und Ohnmacht, Trauer und Wut bestimmen dann den Alltag. In diesem Buch zeigt Ihnen Doris Wolf, wie Sie nicht untergehen im Wechselbad der Gefühle, sondern die Trennung verarbeiten können und sich schon bald nicht mehr einsam und allein fühlen werden.
- Über das Ende einer Beziehung hinwegkommen: Wie Sie Trennungsschmerzen überwinden
- Liebeskummer ade - Auswege aus dem schmerzhaften Gefühlschaos finden
- Auch alleine glücklich sein: Persönliche Weiterentwicklung und Neuorientierung
- Mit motivierenden Fallbeispielen und unterstützenden Fragebögen zur Selbsteinschätzung
- Von Dr. Doris Wolf, Therapeutin und Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders
Von verlassen werden bis Neuanfang: Die Phasen der Trennung
Nicht die Zeit heilt alle Wunden - nur der Betroffene selbst kann das leisten. Finden Sie heraus, wo Sie gerade stehen: Doris Wolf hält für alle Trennungsphasen hochwirksame Bewältigungsstrategien bereit. Schritt für Schritt können Sie so aufbrechende Emotionen wie Wut und Selbstzweifel überwinden und die emotionale Abhängigkeit von Ihrem früheren Partner beenden. Dann ist es möglich, wieder nach vorne zu blicken. Damit auch für Sie bald ein neuer Lebensabschnitt beginnt: Doris Wolfs Ratgeber macht Mut und weist Ihnen in den dunklen Stunden nach der Trennung den Weg.
Dr. Doris Wolf ist seit über 40 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.
| Erscheinungsdatum | 12.08.2024 |
|---|---|
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 210 mm |
| Gewicht | 319 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität | |
| Schlagworte | 4 phasen der trennung • alleine fühlen • alleine glücklich sein • allein und glücklich • angst nach trennung • angst vor einsamkeit • angst vor einsamkeit nach trennung • angst vor veränderung beziehung • beziehung beenden • beziehung beendet • Beziehungsende • beziehungsende verarbeiten • beziehung trennung • bücher über liebeskummer • depression nach trennung • einsam fühlen • einsamkeit nach trennung • Einsamkeit überwinden • einsam und allein • emotionale abhängigkeit • emotionale krise bewältigen • emotionaler Schmerz • emotionale unabhängigkeit lernen • emotional unabhängig werden • Emotionen verarbeiten • gebrochenes Herz • gebrochenes herz liebeskummer • gebrochenes vertrauen wieder aufbauen • gefühle nach trennung • Gefühle verarbeiten • glücklich als single • herzschmerzen liebeskummer • herzschmerz liebeskummer • herzschmerz nach trennung • hilfe bei trennung • hilflos fühlen • Hilflosigkeit • Krise bewältigen • lebenskrise bewältigen • Lebensveränderung • lernen alleine glücklich zu sein • Liebeskummer • liebeskummer bewältigen • liebeskummer hilfe • liebeskummer nach trennung • Liebeskummer überwinden • loslassen nach trennung • mit seelischen verletzungen umgehen • nach trennung zu sich selbst finden • Neuanfang • neuanfang leben • Neuanfang nach Trennung • Neuanfang wagen • Neubeginn • neuer Lebensabschnitt • Neuorientierung • neuorientierung nach trennung • nicht-wahrhaben-wollen • Persönliches Wachstum • Persönliche Weiterentwicklung • Persönlichkeitsentwicklung • phasen der trennung • phasen einer trennung • ratgeber scheidung • Ratgeber Trennung • raus aus der beziehung • Scheidung • schluss gemacht • Schluss machen • schuldgefühle nach trennung • seelischer Schmerz • seelischer schmerz verarbeiten • seelische schmerzen überwinden • Seelische Verletzungen • selbstbewusstsein stärken • Selbstliebe • selbstliebe stärken • Selbsttherapie • selbstvertrauen aufbauen • Selbstwertgefühl aufbauen • selbstwertgefühl stärken • Selbstzweifel loswerden • selbstzweifel nach trennung • selbstzweifel überwinden • single glücklich • Singleleben • single und glücklich • trauer nach trennung • Trennung • Trennung bewältigen • trennung phasen • trennung ratgeber • Trennungsbewältigung • Trennungskrise • trennungsphasen • trennungsphase wut • Trennungsschmerz • Trennungsschmerzen • Trennungsschmerz überwinden • trennungsschmerz verarbeiten • Trennung überwinden • Trennung verarbeiten • trennung verkraften • trennung vom partner • umgang mit seelischen verletzungen • Umgang mit Trennung • Unabhängigkeit • unabhängigkeit beziehung • unabhängig werden • veränderungen im leben • Verlassen werden • verlustangst nach trennung • Vertrauen aufbauen • vertrauen aufbauen beziehung • vertrauen wieder aufbauen • verzweiflung nach trennung • wegweiser für den umgang nach trennung und scheidung • wut auf sich selbst abbauen • wut nach trennung • zukunftsangst nach trennung |
| ISBN-10 | 3-910253-16-4 / 3910253164 |
| ISBN-13 | 978-3-910253-16-2 / 9783910253162 |
| Zustand | Neuware |
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