XXL Anti-Arthrose Kochbuch (eBook)

Dieses Arthrose-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 350+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Sowohl Arthritis als auch Arthrose betreffen Ihre Knochen, Bänder und Gelenke. Sie weisen auch viele der gleichen Symptome auf, darunter Gelenksteifigkeit und Schmerzen. Aber der Unterschied zwischen den beiden ist wichtig. Arthritis und Arthrose hören sich ähnlich an, und sie betreffen beide Ihre Knochen, Bänder und Gelenke. Es gibt jedoch entscheidende Unterschiede, die sehr wichtig sind und sie voneinander unterscheiden. Diese Unterschiede und viel mehr erfahren Sie in den nachfolgenden Kapiteln. Arthrose vs. Arthritits Arthrose ist die andere Bezeichnung für Osteoarthritis. Dies ist die am häufigsten diagnostizierte Form der Arthrose. Arthrose entsteht durch die Abnutzung des Knorpels in den Gelenken. Sie entsteht in der Regel durch Alterung oder intensive Beanspruchung der Gelenke bei Sport, Bewegung oder anderen Aktivitäten. Nach einiger Zeit kann sich der gesamte Knorpel an den Knochenenden abnutzen und einen schmerzhaften Knochen-Knochen-Kontakt verursachen. Arthrose kann jedes Gelenk betreffen, tritt aber häufiger in den Knien, Hüften, Händen und im Nacken auf. Was ist der Unterschied zwischen Arthritis und Arthrose? Der Hauptunterschied zwischen Arthritis und Arthrose besteht darin, dass der Begriff Arthritis alle Arten von Arthritis, einschließlich Arthrose, umfasst. Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass Arthrose jedes beliebige Gelenk im Körper betreffen kann und mit zunehmendem Alter aufgrund der Abnutzung der Gelenke häufiger auftritt. In einigen Fällen wird der Begriff Arthritis für rheumatoide Arthritis verwendet, während der Begriff Arthrose für Osteoarthritis verwendet wird. Warum ist eine gesunde Ernährung bei Arthrose so wichtig? Ernährung und Körpergewicht haben einen wesentlichen Einfluss auf die Entstehung und Behandlung von Arthrose: Es kommt darauf an, wie viel und was man isst. Langjähriges Übergewicht birgt gesundheitliche Risiken. Übergewicht belastet die Gelenke. Dadurch verschleißen sie schneller als bei normalgewichtigen Menschen. Wer von Arthrose und Übergewicht betroffen ist, sollte in Absprache mit seinem Arzt eine Ernährungsumstellung in Betracht ziehen. (mehr Informationen finden Sie im Buch)