Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

(Autor)

Buch | Hardcover
168 Seiten
2024 | 1. Auflage
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-9459-6 (ISBN)
28,99 inkl. MwSt
Die besten Rezepte gegen Arthrosebeschwerden von einem der erfahrensten und bekanntesten Ernährungsmediziner Deutschlands.

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt: Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisDie Symbole bei den Rezepten und den TippsVorwortTheorieRezepteAutoren

Erscheint lt. Verlag 6.12.2024
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 210 x 265 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte Abnehmen • Alternativmedizin • Booktok • BookTok Germany • Diabetes • Entzündungshemmend • Entzündungshemmende Ernährung • ernährungs doc • Ernährungsratgeber • Ernährungsumstellung • Fettverbrennung ankurbeln • Gelenkbeschwerden • Gelenke • Gelenkprobleme • Gesunde Rezepte • Gicht • GU • Hormone • kalorienarme Rezepte • Knorpel • Knorpelschaden • Low Carb • Natürliche Medizin • Schlank • Stoffwechsel • Superfoods • TikTok • TikTokBooks • TikTok Germany • Viszerales Fett • Vollwertige Ernährung
ISBN-10 3-8338-9459-8 / 3833894598
ISBN-13 978-3-8338-9459-6 / 9783833894596
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur : 60 …

von Aloys Berg; Daniel König; Andrea Stensitzky-Thielemans

Buch | Softcover (2024)
Gräfe und Unzer (Verlag)
18,99
deftig vegetarisch

von Agnes Prus

Buch | Hardcover (2023)
EMF Verlag
28,00
Baby & Kleinkind, Schwangerschaft & Stillzeit

von Carolin Wiedmann; Anastasia Pyanova; Ozlem Erbas Soydaner

Buch | Softcover (2024)
Trias (Verlag)
29,99