In 5 Schritten raus aus der Süsshungerfalle (eBook)

Ohne Diät und Verzicht

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024
158 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7583-3877-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

In 5 Schritten raus aus der Süsshungerfalle - Anja Orywol
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Hast du dich schon oft gefragt, warum der Drang etwas Süßes zu essen scheinbar unaufhaltsam ist? Disziplin allein scheint nicht die Lösung zu sein, und auch der Griff zu vermeintlich gesunden Alternativen bringt nicht die erhoffte Befriedigung?

Dieses Buch basiert auf den Prinzipien der 5 Elemente Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Emotionen berücksichtigen. Statt sich nur oberflächlich mit dem Symptom auseinanderzusetzen, führt es den Leser auf eine Reise, um die tieferen Ursachen seines Süßhunger-Strudels zu verstehen.

Anja Orywol nimmt den Leser als erfahrene Expertin für ganzheitliche Ernährung an die Hand und erklärt verständlich, warum herkömmliche Ansätze oft scheitern.

Lerne, deine Bedürfnisse zu erkennen, deinen Süßhunger zu verstehen und die Kontrolle über deine Ernährung zurückzugewinnen. Tauche ein in die Welt der 5 Elemente und entdecke, wie du nicht nur deinen Süßhunger, sondern auch dein gesamtes Wohlbefinden nachhaltig transformieren kannst.
Erscheint lt. Verlag 8.4.2024
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken
Schlagworte 5 Elemente Ernährung • ganzheitlich kochen • Heißhunger los werden • ohne diät • Traditionelle Chinesische Medizin
ISBN-10 3-7583-3877-8 / 3758338778
ISBN-13 978-3-7583-3877-9 / 9783758338779
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