Die Sprache des Atems
Integral (Verlag)
978-3-7787-9332-9 (ISBN)
Mit über 20 kraftvollen Atemübungen und einfachen Bewusstseinstechniken zeigt Jesse Coomer, wie wir die volle Kraft des Atems freisetzen und für Selbsterkenntnis und persönliche Transformation nutzen können.
Ein Buch, das eine frische, wohltuende Brise ins Leben bringt - für mehr Lebensenergie, Resilienz und ganzheitliche Gesundheit.
- Mit jedem Atemzug mehr Energie, Gesundheit und mentale Fitness
- Das Praxisprogramm des bekannten Atemtherapeuten und Wim-Hof-Instructors mit großer Fanbase auf YouTube
Jesse Coomer ist eine der führenden Stimmen auf dem Gebiet der Atemarbeit. Als Begründer des Breathwork-Tactics-Programms bietet er fundierte Techniken zur Regulierung des Nervensystems an. Er ist als Atemtherapeut und für seine Kältetrainings nach der Wim-Hof-Methode bekannt, mit seinem beliebten YouTube-Kanal bringt er Menschen die Praxis von ganzheitlicher Gesundheit und mentaler Fitness nahe. Jesse Coomer gibt Workshops, Vorträge und Coachings in den ganzen USA und trainiert Sportler, CEOs, Ersthelfer, Militärs und Menschen aus allen Lebensbereichen, die ihre Leistung optimieren, ihre Ängste reduzieren und ein gesünderes Leben führen wollen.
»Ein fesselndes Buch, das die Verbindung von Körper und Atem hervorhebt. Was für ein Geschenk!« Patrick McKeown, Autor von »Erfolgsfaktor Sauerstoff«
»Ein fesselndes Buch, das die Verbindung von Körper und Atem hervorhebt. Was für ein Geschenk!«
| Erscheinungsdatum | 19.08.2024 |
|---|---|
| Übersetzer | Jochen Lehner |
| Zusatzinfo | Illustrationen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | The language of breath |
| Maße | 138 x 206 mm |
| Gewicht | 350 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| Schlagworte | 2024 • Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Ängste überwinden • Anti Stress • Atemarbeit • Atemtechniken • Atemtherapie • Atemübungen • Atmen • Ausatmen • bewusstes Atmen • Buch • Bücher • Coaching • Einatmen • Energie & Heilung • Energiearbeit • energie booster • Energie & Heilung • Ganzheitliche Gesundheit • Gelassenheit • Glücklich sein • Immunsystem • innere Ruhe • Körper und Geist • Motivation • Neuerscheinung • Positives Denken • Ratgeber • Richtiges Atmen • Selbstbewusstsein • Selbsterkenntnis • Selbstheilung • Selbstheilungskraft • Selbsthilfe • Selbstliebe • Selbstwert • Stressabbau • Wim Hof • Wohlbefinden |
| ISBN-10 | 3-7787-9332-2 / 3778793322 |
| ISBN-13 | 978-3-7787-9332-9 / 9783778793329 |
| Zustand | Neuware |
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