Aktiv bei Bluthochdruck

Dein Ratgeber für die Praxis

Detlev Kraft (Autor)

Buch

168 Seiten

2024
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-7921-5 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Oktober 2024)
Versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands
Auch auf Rechnung
Verfügbarkeit in der
Filiale vor Ort prüfen

Artikel merken

Die ersten Empfehlungen, die jeder Bluthochdruckpatient bekommt, sind: Hören Sie auf zu rauchen, essen Sie weniger Salz, nehmen Sie ab und bewegen Sie sich mehr.Lange Zeit war die heute allgemein empfohlene Bewegungstherapie keine anerkannte Behandlungsmöglichkeit und so gab es auch keine bewährten Trainingspläne.Detlev Kraft, selbst Betroffener, schließt diese Lücke und vermittelt neben Hintergrundwissen, z. B. die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation, konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die selbst aktiv werden möchten.

Detlev Kraft ist ehemaliger Leistungssportler im Karate und Kickboxen. Während seiner 28-jährigen Sportlerkarriere erzielte er trotz seinem Leiden an Bluthochdruck und Typ-1-Diabetes zahlreiche nennenswerte Erfolge. Kraft wurde mehrfach Deutscher Meister, Europameister und Weltmeister. Außerdem betreut er als Trainer rund 2.000 Betroffene im Sportzentrum in Deschka, referiert seit Jahren auf Kongressen und Symposien über Diabetikersport und Sport mit Bluthochdruckpatienten und leitet deutschlandweit die Weiterbildung von Fitnesstrainern zu Diabetikersport-Übungsleitern und Herzsport-Übungsleitern.

Erscheint lt. Verlag	14.10.2024
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Bewegung bei Bluthochdruck • Blutdruck senken • blutdrucksenker • blutdruckwerte • Bluthochdruck • Bluthochdruckpatient • Bluthochdruck senken • Bluthochdruck Sofortmaßnahme • herz gesundheit • Herzkreislauf • Hoher Blutdruck • Hypertonie • Medikation • Ratgeber Blutdruck • Sport bei Bluthochdruck • Sport Blutdruck • Sport für Menschen mit Bluthochdruck • Tipps Bluthochdruck • Trainieren mit Bluthochdruck • Trainingspläne mit Bluthochdruck • verengte Herzgefäße
ISBN-10	3-8403-7921-0 / 3840379210
ISBN-13	978-3-8403-7921-5 / 9783840379215
Zustand	Neuware