50 Wörter für Liebe

Thomas Lambert Schöberl, geboren 1989, verbindet als Lehrer, Künstler, Musikwissenschaftler und Heilpraktiker auf einzigartige Weise Kreativität, Theologie, Pädagogik, Natur und Gesundheit. Er schreibt eine regelmäßige Kolumne für die renommierte Fachzeitschrift "Der Naturarzt" und bietet Seminare und Workshops an, die ein ganzheitliches Leben und die Verbundenheit zur Natur fördern. Schöberls kreativer, interdisziplinärer Ansatz ist von der tiefen Überzeugung geprägt, dass "alles mit allem verbunden" ist; er möchte seine Leserinnen und Leser inspirieren, ihren eigenen Weg zu einem authentischen Selbstausdruck zu finden. Im Mankau Verlag ist von ihm bereits das Buch "Grüne Seelen" (2021) erschienen.

INHALT Einleitung1. Poesie2. Vergissmeinnicht3. Zärtlichkeit4. Treue5. Flüchtigkeit6. Dunkelheit7. Glück8. Leitmotiv9. Vergebung10. Sehnsucht11. Wertschätzung12. Hoffnung13. Fürsorge14. Vertrauen15. Heimat16. Mut17. Goldene Stunde18. Herz19. Dankbarkeit20. Romantik21. Bedingungslosigkeit22. Verliebtheit23. Grünkraft24. Verzehrung25. Neubeginn26. Selbstliebe27. Licht28. Humor29. Ausschau30. Verführung31. Schüchternheit32. Freude33. Traum34. Vermissen35. Freier Wille36. Freundschaft37. Zum Fressen gern38. Harmonie39. Begeisterung40. Sexualität41. Unschuld42. Berufung43. Outing44. Abschied45. Grabmal46. Metanoia47. Ernüchterung48. Empathie49. Stückwerk50. LiebeDanksagungZum Autor

19) DANKBARKEITIn einem bescheidenen Heim, einsam in den griechischen Bergen, lebte das betagte Paar Baucis und Philemon. Trotz der Schlichtheit ihres Daseins strahlte ihr Zuhause eine wohltuende Wärme und Herzlichkeit aus. Sie waren mit dem Wenigen, das sie besaßen, zufrieden und teilten großzügig alles miteinander. An einem stürmischen Tag suchten zwei Wanderer Schutz im nahegelegenen Dorf, doch keine Tür öffnete sich für sie. Erst als sie an die Pforte von Baucis und Philemon klopften, wurden sie herzlich empfangen und in die Stube gebeten. Die beiden Gastgeber bereiteten ein bescheidenes Mahl zu und überließen ihren Gästen sogar ihr eigenes Bett zur Rast. Die Wanderer, in Wahrheit die Götter Zeus und Hermes, staunten über die aufrichtige Gastfreundschaft des alten Paares. Als Dank für ihre Großzügigkeit gewährten die Götter ihnen einen Wunsch. (...)Baucis und Philemon, als strahlende Beispiele für ein erfülltes Leben, lehren uns, dass wahre Zufriedenheit auch in einer unvollkommenen Welt erreichbar ist. Trotz zahlreicher Entbehrungen bewahrten sie sich ihre offenen Arme. Aber wie? Unzufriedenheit, Lieblosigkeit und Verzagtheit sind zweifellos die Volksleiden unserer Zeit. Dem entgegen steht ein uraltes Mittel, von dem uns die Weisheitslehren der Religionen, die Erkenntnisse der positiven Psychologie und sogar die kognitive Verhaltenstherapie in vielfältiger Weise berichten: Liebe und Dankbarkeit.Für moderne Stadtbewohner sind Glück und Zufriedenheit oft eng mit Besitz, Wohlstand und Prestige - also dem Ego - verbunden. Doch die übermäßige Fixierung auf das Ego nährt Hass, Zerstörung und Krieg. Wenn wir uns insgeheim fragen, was wir "wollen", kommen uns meist materielle Dinge in den Sinn. Dann dreht sich alles ums "haben, haben wollen".Doch schon eine kleine Umformulierung hin zu "Was brauche ich?" verändert unsere Antwort grundlegend und lenkt den Fokus auf essenzielle Werte, die nicht vom Menschen geschaffen sind: Wasser, Nahrung, Licht, Gesundheit, Nähe, Freundschaft usw.Baucis und Philemons Gastfreundschaft und Nächstenliebe entspringen nicht Berechnung, Ego-Politur oder dem Verlangen nach Belohnung, sondern einer wahrhaftigen Dankbarkeit für all das, was ist. Ihre Verwandlung in Bäume kann als ein Akt der Selbsttranszendenz betrachtet werden, bei dem sie über ihre individuellen Bedürfnisse hinauswachsen und eine gemeinsame, dauerhafte Präsenz in der Welt etablieren.IMPULS: Die Klosterheilkunde weiß seit jeher, dass Dankbarkeit ein Heilmittel für die Seele ist. Menschen, die Dankbarkeit in ihren Herzen kultivieren, erfahren eine Vielzahl von positiven Effekten. Sie schlafen besser, knüpfen tiefgreifende Beziehungen, finden leichter Freunde und sind widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen unserer Zeit wie Depressionen und Burn-out. Dankbarkeit ermöglicht, traumatische Erlebnisse besser zu bewältigen. Sie sensibilisiert uns für die kleinen, strahlenden Momente des Lebens und hilft uns, Zufriedenheit in dem zu finden, was wir bereits erreicht haben, anstatt rastlos von einem Ziel zum nächsten zu eilen. (...)AUSPROBIEREN! (...) Eine Studie des Psychologen Martin Seligman, dem Begründer der positiven Psychologie, fand heraus, dass Menschen, die eine Woche lang täglich drei positive Dinge aufschrieben, eine signifikante Steigerung ihres Wohlbefindens und eine Verringerung depressiver Symptome erfuhren. Diese "Drei-gute-Dinge-Übung" hat sich als eine der effektivsten Methoden erwiesen, um positive Emotionen zu verstärken und das allgemeine Lebensglück zu erhöhen. Bei dieser Übung schreibt man jeden Abend vor dem Schlafengehen drei Dinge auf, die an diesem Tag gut gelaufen sind. Wichtig ist dabei, nicht nur die Ereignisse zu notieren, sondern auch zu reflektieren, warum diese Ereignisse eingetreten sind und welche persönlichen Stärken oder Handlungen dazu beigetragen haben. Diese Reflexion hilft, das Bewusstsein für positive Aspekte und persönliche Stärken zu schärfen, und fördert somit ein nachhaltiges