Werde glücklich!!! (eBook)

Die Influencerin, Fashion- und Lifestylebloggerin sowie Moderatorin Jeannette Graf erzählt in ihrem Motivationsbuch, wie sie es geschafft hat, trotz einer schwierigen Kindheit und einer Jugend als Außenseiterin zu einem glücklichen und zufriedenen Menschen zu werden. Die 10 Schritte auf dem Weg zum persönlichen Glück, die Jeannette Graf vorstellt, hat sie über die Jahre aus den Erfahrungen von Coachings sowie dem Studium einschlägiger Literatur und den Lehren des Buddhismus entwickelt. "Lasst uns das Glück nicht bei anderen suchen. Lasst es in uns selbst finden und bewahren. Wie das für mich funktioniert, habe ich in diesem Herzensprojekt für dich zusammengefasst. Dieses Buch soll dein täglicher Begleiter werden und dich daran erinnern, dass Glück kein Zufall ist, sondern ein regelmäßiges Arbeiten mit dir selbst. In diesem Motivationsbuch geht es um Impulse zur Selbsthilfe und Selbstreflektion, die ich an dich weitergeben möchte. Vielleicht helfen sie auch dir, glücklich zu werden."

Ich wurde 1975 geboren und wohne mit meinen zwei Kindern, meinem Mann und unserem Hund in München. Seit 20 Jahren beschäftige ich mich mit Hirnforschung, positivem Denken, Selbstliebe, Achtsamkeit, Meditation, Mindset, Autogenem Training, Yoga, Buddhismus, Psychotherapie, Familienaufstellung, Selbstfindungsseminaren und Motivationstrainings. Ich war viele Jahre als Motivations-coach tätig. Seit 10 Jahren bin ich als Influencerin (@jeannettefashion auf Instagram) und im Internet mit einem eigenen Blog (www.jeannys-blog.de) tätig. Täglich bin ich online und berichte auf meinen Social Media Kanälen über Mode, Beauty, Events, Lifestyle und Reisen. Damit meine sehr frauenlastige Community einen Mehrwert hat, jeden Tag bei mir vorbeizuschauen, spreche ich auch über Mindset-Themen. Das Feedback meiner Follower ist diesbezüglich immer sehr positiv. Deswegen wollte ich das, was ich sonst nur in kurzen Sequenzen in meinen Instagram-Storys erzähle, schriftlich festhalten.