Das Spiel des Kranichs - aus dem Spiel der 5 Tiere
2005
|
1., Aufl.
Mediengruppe Oberfranken (Verlag)
978-3-88136-231-3 (ISBN)
Mediengruppe Oberfranken (Verlag)
978-3-88136-231-3 (ISBN)
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[1] Einführung
[2] Das Spiel des Kranichs (gesamt)
[3] Vorbereitungsübungen
[4] 1. Form: Der Schritt des Kranichs
[5] 2. Form: Der Kranich breitet seine Schwingen aus
[6] 3. Form: Der Kranich steht auf einem Bein
[7] 4. Form: Das Wasser berühren wie eine Wildgans
[8] 5. Form: Der Kranich fliegt
[9] Abschlussübungen
[10] Detailaufnahmen (Handformen, Fußstellungen)
[11] Das freie Spiel des Kranichs
[12] Lehrmaterial
Sprache | deutsch |
---|---|
Maße | 135 x 190 mm |
Gewicht | 150 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Jiao Guorui • Kranich • Qigong • Qigong Yangsheng • Spiel der fünf Tiere |
ISBN-10 | 3-88136-231-2 / 3881362312 |
ISBN-13 | 978-3-88136-231-3 / 9783881362313 |
Zustand | Neuware |
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