Stretching für alle Sportarten

Die besten Übungen für Sport und Fitness. Wissenschaftlich getestet

Jürgen Freiwald (Autor)

Buch | Softcover

176 Seiten

2006
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-61074-5 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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Ein absolutes Muss für alle Sportler und Fitnessbegeisterten

Diese Übungssammlung lässt keine Wünsche offen, denn egal um welche Sportart oder welche Art des Fitnesstrainings es geht, hier wird erstmals eine umfangreiche, auf aktuellen wissenschaftlichen Standards basierende Zusammenstellung der neuesten effektivsten Stretchingübungen präsentiert, verpackt in ein Modulsystem, mit dem alle Sportler und Sportlerinnen aller Sportarten sowie alle Fitnesssportler direkt effektiv arbeiten können. Für mehr Leistung und weniger Verletzungsanfälligkeit.

Prof. Jürgen Freiwald leitet den Arbeitsbereich Bewegungswissenschaften des Fachbereichs Sportwissenschaften an der Bergischen Universität Wuppertal und ist Leiter des Forschungszentrums für Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung (FLT). Er ist Autor, Gutachter und wissenschaftlicher Beirat in nationalen und internationalen Fachzeitschriften.

Reihe/Serie	rororo sachbuch - sport ; 61074
Zusatzinfo	2-farb.; zahlr. Fotos u. Grafiken
Maße	160 x 230 mm
Gewicht	394 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Fitness • Fitnesstraining • Sport • Stretching • Taschenbuch / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • TB/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
ISBN-10	3-499-61074-4 / 3499610744
ISBN-13	978-3-499-61074-5 / 9783499610745
Zustand	Neuware