Gehirn&Geist Dossier 1/2024 - Resilienz - Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft

Gehirn&Geist Dossier 1/2024 - Resilienz (eBook)

Was stärkt uns für schwierige Zeiten?

Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft (Autor)

eBook Download: PDF

2024
84 Seiten
Spektrum der Wissenschaft (Verlag)
978-3-95892-898-5 (ISBN)

Kriege, die Folgen des Klimawandels und persönliche Schicksalsschläge stellen die Psyche auf eine harte Probe. Wie können wir eine Art »seelische Widerstandskraft« aufbauen und zugleich mehr Freude in unser Leben bringen? Wann wachsen Menschen an Krisen? Was hilft wirklich, mit dem nahezu unvermeidlichen Stress im Leben umzugehen? Warum hellen Tanzen und Musik die Stimmung auf? Und warum sind Haustiere für viele Menschen geradezu »heilsam«? Das sind nur einige der Fragen, mit denen sich dieses Sonderheft beschäftigt. Unser neues Gehirn&Geist-Dossier »Resilienz« bündelt eine spannende Auswahl von forschungsbasierten Beiträgen und ist eine inspirierende Lektüre für alle, die nach mehr Erfüllung im Leben suchen.

Erscheint lt. Verlag	23.2.2024
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Bauchgefühl • Entspannung • Erholung • Gefühle • Loslassen • Natur • Spaß • Spaziergang • Stress • Unbewusst • Verzicht
ISBN-10	3-95892-898-6 / 3958928986
ISBN-13	978-3-95892-898-5 / 9783958928985

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