Young Forever (eBook)

Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens

(Autor)

eBook Download: EPUB
2024
352 Seiten
HEEL Verlag
978-3-96664-871-4 (ISBN)

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Young Forever - Mark Hyman
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Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens
Der neue Ratgeber von Bestsellerautor Dr. Mark Hyman für ein langes und gesundes Leben ohne Schmerzen und typische Alterskrankheiten wie Herzleiden, Krebs, Diabetes und Demenz. 
Der Autor untersucht die biologischen Merkmale des Alterns, ihre Ursachen und Folgen und zeigt, wie man ihnen durch eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils entgegenwirken kann. Er enthüllt die Geheimnisse der Langlebigkeit und zeigt, wie man Entzündungen reduziert, das Immunsystem stärkt und Stress abbaut, um lange gesund zu leben. 
Mit Dutzenden von Tipps ist Young Forever ein revolutionärer, praktischer Leitfaden für die Schaffung und Erhaltung von Gesundheit – ein langes Leben lang. 

Von New-York-Times-Bestsellerautor Dr. Mark Hyman.

Erscheint lt. Verlag 21.2.2024
Verlagsort Königswinter
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte Altern • Alterskrankheiten • Bewegung • Ernährung • Gesundheit • Immunsystem • Lebensmittel • lifestyle • Ratgeber • Stress • Stressabbau
ISBN-10 3-96664-871-7 / 3966648717
ISBN-13 978-3-96664-871-4 / 9783966648714
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