De krachtpatser van mentale kracht 2 (eBook)
224 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-14528-4 (ISBN)
In de moderne topsport is naast de fysieke fitheid ook de mentale fitheid van belang. "Bronnen van mentale kracht: de krachtpatser van mentale kracht" van Sami Duymaz is een boek dat zich bezighoudt met het psychologische aspect. De auteur geeft een gedetailleerde analyse van de bronnen van psychologische kracht en hun toepassing in de sport en geeft waardevol advies voor atleten en stagiairs
In het eerste deel van het boek richt de auteur zich op de invloed van mentale kwaliteiten op prestaties in topsport. Door middel van casestudies en inzichten van experts leren lezers hoe belangrijk mentale weerbaarheid is voor het verbeteren van atletische prestaties. Van het beheersen van angst en stress tot het ontwikkelen van focus en zelfvertrouwen: de auteurs bieden praktische tips en strategieën om atleten te helpen hun volledige potentieel te bereiken en te slagen in de competitie.
Der Autor ist ein Billard Enthusiast. Mental Trainer und Buchautor. Er beschäftigt und fördert mit seiner neu endstehenden Organisation LMJ Mentalzentrum, jugendliche Straftäter. Durch die Organisation gibt er Kinder die Möglichkeit, sich dort hinzuwenden. So ist neben all den anderen Aktivitäten, dies sein wichtigstes Anliegen.
| Erscheint lt. Verlag | 12.2.2024 |
|---|---|
| Mitarbeit |
Cover Design: Sami Duymaz Sonstige Mitarbeit: Sami Duymaz, Michaela Franz |
| Verlagsort | Ahrensburg |
| Sprache | Dutch; Flemish |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Amateurs en coaches • Angst en stress beheersen • Atletische prestaties • Bronnen van mentale kracht • Diepgaand inzicht • Focus en zelfvertrouwen ontwikkelen • fysieke fitheid • Gedetailleerde analyse • Mentale fitheid • Mentale weerbaarheid • Nieuw verschenen boek • Praktische tips en strategieën • Professionele atleten • Psychologisch aspect |
| ISBN-10 | 3-384-14528-3 / 3384145283 |
| ISBN-13 | 978-3-384-14528-4 / 9783384145284 |
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