iss fit

Das Kochbuch
Buch | Softcover
150 Seiten
2024
Verlag Mainz - Ratgeber & Sachbücher
978-3-86317-069-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

iss fit - Maryvonne Lazaridis
24,00 inkl. MwSt
»Es ist die Balance, die entscheidend ist.«Mit diesem Credo arbeitet die Ernährungsberaterin Maryvonne Lazaridis mit ihren KundInnen zusammen und gibt in diesem Buch Tipps und Hilfestellungen für eine bewusste Ernährungsweise ganz ohne Verzicht. Aus ihrer praktischen Erfahrung heraus hat sie nun bewährte und abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt, die dank Nährwertangaben sowie einer umfangreichen Übersicht verschiedener Lebensmittel ein Bewusstsein für unsere Lebensmittel und unsere Ernährung schaffen.Dieses Buch ist nicht nur ein Kochbuch, sondern auch ein Ratgeber und Alltagshelfer für alle, die sich entspannt und bewusst ernähren möchten.

Maryvonne Lazaridis ist lizenzierte Ernährungsberaterin und Pilatestrainerin mit der Fachkompetenz für holistische Gesundheit. Ihre Arbeitsschwerpunkte liegen in der Ernährungsberatung für Patientinnen und Patienten, die zum Beispiel unter Gewichtszunahme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Laktoseintoleranz oder dem Reizdarm-Syndrom leiden. Auch für die Ernährung bei einer Hashimoto-Erkrankung ist sie Expertin.

Erscheinungsdatum
Verlagsort Aachen
Sprache deutsch
Maße 210 x 240 mm
Gewicht 360 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte ausgewogene Ernährung • Bolognese • brokkoli salat • Ernährungsberatung • Ernährungsberatung Eifel • Essgewohnheiten • Frischkäse Rezept • frühstück rezepte • gesunde Fette • Gesunde Rezepte • hashimoto ernährung • Hashimoto kochbuch • hashimoto lebensmittel • Hashimoto Rezept • Käsekuchen gesund • Laktoseintoleranz • Linsen Eintopf • Möhrennudeln • Omega 3 • Reizdarm • Superfood
ISBN-10 3-86317-069-5 / 3863170695
ISBN-13 978-3-86317-069-1 / 9783863170691
Zustand Neuware
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