Eiweiß Diät (eBook)

100 leckere Rezepte zum fit Abnehmen und für den Muskelaufbau - ganz einfach gesund, fit und schlank- inkl. ausführlicher Einleitung und Nährwertangaben zu allen Gerichten. Protein Kochbuch.
eBook Download: EPUB
2024
143 Seiten
tredition (Verlag)
978-3-384-12663-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Eiweiß Diät - Christian Kolleg, Paul Wunder
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Eiweiß-Diät – Sicheres Abnehmen ohne Muskelabbau.
Das Kochbuch mit exzellenten High Protein Rezepten.

GROSSE VIELFALT - beinhaltet 100 High Protein Rezepte, inklusive interessanter Informationen um bequem die Ernährungsform zu ändern.

HOHE QUALITÄT - besteht aus einem gratis Ratgeberteil und 100 Rezepten.

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Dieses Buch ermutigt Sie eine Ernährungsumstellung umzusetzen, alles ohne Frust und Heißhunger. Sie erfahren, wie Sie ganz simpel ohne Muskelabbau Ihr Gewicht verlieren.

Worauf können Sie sich freuen?
"Sie haben sich dazu entschlossen gesund abzunehmen und langfristig ihr Gewicht zu halten. Gratulation"!
Sie haben nicht nur mit dem Vorsatz der langfristigen Ernährungsumstellung eine gute Entscheidung getroffen, sondern erwerben mit diesem Buch auch ein wertvolles Werkzeug dazu.
Die abwechslungsreichen Rezepte helfen Ihnen, mit Genuss aber ohne Frust, die Eiweiß Diät spielerisch leicht in die Tat umzusetzen.

"Eine ausgewogene und gesundes Ernährung ist unverzichtbar um Ihre Körperfunktionen und Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten".  
"Die Eiweiß Diät sorgt für eine nachhaltige Gewichtsreduktion. Durch die proteinlastige Ernährung bleibt man länger satt, der Heißhunger bleibt aus".
In Kombination mit der Reduktion von Kohlenhydraten und Sport ist es die ideale Form um seinen Stoffwechsel in die Gänge zu bringen und die Fettverbrennung anzukurbeln. Die Stoffwechselprodukte aus Proteinen werden über die Nieren ausgeschieden, damit diese gut funktionieren ist es unerlässlich ausreichend Flüssigkeit zu sich zunehmen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, vorzugsweise Wasser, ist hier Grundvoraussetzung.

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Erscheint lt. Verlag 23.1.2024
Verlagsort Ahrensburg
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken
Schlagworte eiweiß diät rezepte • eiweiss kochbuch • eiweißreiche rezepte • fit essen • High Protein Diät • kochbuch proteinreiche ernährung • protein diät buch • protein diät kochbuch • Protein Kochbuch • Protein Rezepte • rezepte eiweiß • rezepte muskelaufbau
ISBN-10 3-384-12663-7 / 3384126637
ISBN-13 978-3-384-12663-4 / 9783384126634
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