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Blessures et traumatismes en escalade
Seiten
2024
Glénat (Verlag)
978-2-344-06136-7 (ISBN)
Glénat (Verlag)
978-2-344-06136-7 (ISBN)
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Un guide pour prévenir et soulager les blessures liées à la pratique de l'escalade. Avec des astuces, des conseils, des protocoles mais aussi des témoignages de grimpeurs français reconnus dans la discipline afin d'apprendre à renforcer les zones fragilisées et de mettre en place une routine de vie saine grâce notamment à la pratique d'étirements et d'automassages.
Erscheint lt. Verlag | 3.4.2024 |
---|---|
Sprache | französisch |
Maße | 180 x 240 mm |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Ski- / Wintersport |
Schlagworte | Solo |
ISBN-10 | 2-344-06136-3 / 2344061363 |
ISBN-13 | 978-2-344-06136-7 / 9782344061367 |
Zustand | Neuware |
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