Breathe Slower, Deeper, Better: Make Deep Breathing a Habit with Simple Yoga Exercises (eBook)
96 Seiten
The Experiment, LLC (Verlag)
978-1-61519-599-2 (ISBN)
Lese- und Medienproben
| Erscheint lt. Verlag | 5.11.2019 |
|---|---|
| Illustrationen | Cléo Werhlin |
| Zusatzinfo | 29 two-color illustrations |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Ayurveda • ayurvedic • belly • Book • Breathing • breathwork • Burnout • calm • Deep • diaphragm • Diaphragmatic • Donna Farhi • Exercises • exhalation • Guide • Hyperventilation • Inhalation • Insomnia • Meditation • Mindfulness • nervous system • parasympathetic • Pranayama • Relaxation • respiration • rest and digest • Restorative • self care • Stress • sympathetic • System • Training • Ujjayi • Wellness • Yoga • yogic |
| ISBN-10 | 1-61519-599-8 / 1615195998 |
| ISBN-13 | 978-1-61519-599-2 / 9781615195992 |
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