Mental Shower - Yasin Seiwasser, Simon Biallowons

Blick ins Buch

Mental Shower (eBook)

Stärke deinen Geist und fühle dich frei

Yasin Seiwasser, Simon Biallowons (Autoren)

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2024 | 1. Auflage
192 Seiten
Verlag Herder
978-3-451-83240-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck – jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der "friedvolle Krieger" Yasin Seiwasser bringt mit seiner Mental-Shower-Methode alle auf Erfolgskurs, die ihre volle Kraft nutzen und ihren Geist stärken wollen. Mit Affirmationen, Meditation, Imagination und Atemtechniken ist sein Buch ein Tool zur Selbstermächtigung und Potenzialentfaltung.

Yasin Seiwasser ist Mentaltrainer für Spitzensportler, Business Coach und Speaker. Der ehemalige MMA-Europameister ist als der "friedvolle Krieger" bekannt. Seine Mental-Shower-Methode ist ein Tool zur Potenzialentfaltung und zur Erreichung persönlicher Ziele. Er nennt sie ein "Multivitaminpräparat für Geist, Körper und Seele". Simon Biallowons, geb. 1984, ist studierter Philosoph und Absolvent der katholischen Journalistenschule ifp. Er arbeitete als Korrespondent in Rom, lebte im Nahen Osten und berichtete als Reporter für verschiedene Medien aus vielen Ländern. Biallowons ist Verfasser mehrerer Bestseller und derzeit Geschäftsführer und Cheflektor des Herder Verlages.

Erscheint lt. Verlag	13.5.2024
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Atemübungen • Coaching • Energie • Erfolg • Geist & Seele • Körper • Mentaltraining • Mindset • Motivation • Selbstbestimmung • Selbstcoaching • Selbsterkenntnis • Selbstliebe • Stressbewältigung • SV Werder Bremen
ISBN-10	3-451-83240-2 / 3451832402
ISBN-13	978-3-451-83240-6 / 9783451832406

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Buch | Hardcover

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