Hurra, schwanger! – Die perfekte Begleitung durch die Schwangerschaft, guter Überblick über die wichtigsten Fragen, anschaulich erklärt dank Doppelseiten-Prinzip (eBook)

1. – 12. Woche: Schwanger, wie verrückt!
- Hurra, schwanger! Ähm, und jetzt?
- Wolke 7? – Bodenhaftung!
- Jetzt übernehmen die Hormone …
- Schwangerenvorsorge
- Geburtstermin? – Geburtszeitraum!
- Eimer am Bett? – Snack im Bett!
- Ganz schön übel?
- Nur ein Schluck? – Ordentlich bechern!
- Getränke zum Wohlfühlen
- Multivitaminpillen? – Folsäure & Jod!
- Her mit den natürlichen Vitaminbomben
- Gemüsesticks? – Pommes!
- Geht's auch vegetarisch?
- Was darf ich essen?
- "Also, wenn du mich fragst …"
- Passt noch? – Zwickt nicht!
- Sechs Allroundtalente
- Die kommenden Monate
- Ihr Baby von der 1. bis zur 40. Woche
- Babynamen suchen? – Hebamme suchen!
- Hebamme gesucht? Gefunden!
- Ins Tierheim? – Ins Körbchen!
13. – 27. Woche: Jetzt geht es langsam rund!
- Der Bauch wächst, die Zeit verfliegt
- Funktionieren? – Pausieren!
- Gut für Körper und Seele
- Beine hoch? – Beine stärken!
- Sanfte Bewegungen
- Einfache Übungen zum Wohlfühlen
- Yoga tut gut
- Nestbau? – Reisezeit!
- Unterwegs und auf Reisen
- Sex? Na, wieso nicht?!
- Zeit für Zweisamkeit
- Aspirin? – Paracetamol!
- … und wenn Sie krank sind?
- Das Wichtigste über Medikamente
- Impfen – ja oder nein?
- Für zwei? – Für mich!
- Gesund genießen im Team
- Da sind Nährstoffe drin!
- Baby-Fernsehen? – Ultraschall!
- Jetzt geht's richtig rund
- Wellness für zu Hause
- Welcher Sport ist okay?
- Stress und Zeitnot? Lieber durchatmen!
- Reizüberflutung? – Schöne Momente!
- Geldsorgen oder andere Probleme?
28. – 40. Woche: Durchatmen für den Endspurt!
- Das dritte Trimester: Was ist jetzt wichtig?
- Entspannt aus dem Job in den Mutterschutz
-7 Das hilft bei der Planung
- Baby-Boutique? – Baby-Flohmarkt!
- Die Erstausstattung
- Richtig cool? – Einfach praktisch!
- Schlaf Kindchen, schlaf …
- Der perfekte Wickelplatz
- Kinderwagen, Babyschale und Tragetuch
- Handgepäck? – Handliches Gepäck!
- Was muss alles mit?
- Dr. Online? – Echte Expertise!
- Zum Schlafen brauchen Sie Kissen!
- So geht's: Bewegen mit Babybauch
- Wenn es beschwerlich wird, …
-… helfen diese Tipps
- Klopapier? – Handbidet!
- Vorräte anlegen für die erste Zeit zu dritt
- Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld & Co
Um die 40. Woche: Es geht los!
- Fragen zu Geburt & Geburtsvorbereitung
- Mann muss mit? – Mann kann mit!
- Wo soll Ihr Baby zur Welt kommen?
- Wichtige Entscheidung: Wo und wie?
- Persönliche Dinge für ein gutes Bauchgefühl
- Wer begleitet die Geburt?
- Taxi rufen? – Tee trinken!
- Auf sich selbst vertrauen
- Geburt nach Plan? – Geburtsplan!
- Was passiert bei einem Kaiserschnitt?
- Der Umgang mit dem Schmerz
- Zu früh? Zu spät? Was heißt das jetzt?
- Und falls die Wehen eingeleitet werden?
- Die Phasen einer Geburt
- Hallo Kleines, willkommen auf der Welt!
- Das Baby wird untersucht
Wochenbett: Und wieder alles neu!
- Die allerersten Tage mit Baby zu Hause
- Eingemummelt? – Hautkontakt!
- Die erste Zeit zu dritt
- Was tun bei Babyblues?
- Surfen? – Schlafen!
- Stillen oder Fläschchen?
- Frisch kochen? – Clever auftauen!
- Wieder alles neu: Ihr Körper nach der Geburt
- Tipps bei Not im Wochenbett
- Besuchszeit? – Ruhezeit!
- Oh wie süß? – Oh wie nützIich!
- Gute Dinge fürs Baby
- Windelbeutel? – Windeleimer!
- Feuchttücher? – (Bio-Oliven)öl!
- Schritt für Schritt: Wickeln einfach erklärt
- Wippen lassen? – Liegen lassen!
- Abnehmen? – Rückbilden!
- Jetzt: Körper stärken!
- Mental Load: unsichtbare Arbeit fair verteilen
- Babadadah? – Hallo Barbara!
- Netzwerken gegen Alltagsfrust
Service
- Rat und Hilfe per Mausklick
- Stichwortverzeichnis
- Impressum