Achtsamkeit statt Ausraster

- Achtsamkeit statt Ausraster vermittelt Eltern einen geduldigen, mitfühlenden und liebevollen Umgang mit ihren Kindern und hilft, alte Gewohnheiten und Verhaltensmuster abzulegen.
 - Dieser Ratgeber bietet gut umsetzbare Strategien, um stressige Situationen in der Familie zu entschärfen – oder am besten gar nicht erst entstehen zu lassen.
 - Weniger Streit und Spannungen durch respektvolle Kommunikation, effektive Konfliktlösungen und aufmerksames Zuhören! Denn Kinder sind die besten Lehrmeister und oft Spiegel von uns selbst …
 - Hunter Clarke-Fields unterstützt Eltern mit zahlreichen Praxisbeispielen sowie Anleitungen für Achtsamkeits-, Meditations- und Atemübungen.