GESUND UND ZUFRIEDEN
gsond & zfrieda BAND 1
Seiten
2023
|
1. Neuausgabe
KOSCHI-VERLAG
978-3-96932-179-9 (ISBN)
KOSCHI-VERLAG
978-3-96932-179-9 (ISBN)
Aus einer lustigen Unterhaltung entstand der wohl aussagekräftigste Buchtitel für diese Genussrezepte. Wer möchte nicht auch einfach gesund und zufrieden sein?
In diesem Kochbuch stecken mehr als 50 Rezepte von leckeren Frühstücksideen über Varianten für´s Abendessen bis hin zu delikaten Salaten für den Grillabend mit Freunden. In diesem Buch findet ihr vor allem jede Menge gesunde Inspirationen.
Die Grüne Monster Bowl, der vollwertige Linsenbraten mit mediterranem Nudelsalat oder unser aller »Seelenspeise« Apfelkuchen lassen das Herz, von Groß und Klein, höher schlagen.
Theresa, seit Jahren Diabetes Typ 1, hat mit diesen fettarmen, rein pflanzlichen Rezepten, tolle Erfolge im Bereich ihrer eigenen gesunden Ernährung erzielt und ist sicher: Auch, wenn ihr kerngesund seid, ist dieses Buch mit all seinen Rezepten ein wertvoller Begleiter in eurer Küche.
Teilt gerne eure Lieblingsrezepte aus dem Buch unter #gsondundzfrieda - #emmerguadzomwissa - #theresamariako oder auf der Seite https://mut24.me/koch17 (bitte ganz runterscrollen und einen Kommentar eintragen)
In diesem Kochbuch stecken mehr als 50 Rezepte von leckeren Frühstücksideen über Varianten für´s Abendessen bis hin zu delikaten Salaten für den Grillabend mit Freunden. In diesem Buch findet ihr vor allem jede Menge gesunde Inspirationen.
Die Grüne Monster Bowl, der vollwertige Linsenbraten mit mediterranem Nudelsalat oder unser aller »Seelenspeise« Apfelkuchen lassen das Herz, von Groß und Klein, höher schlagen.
Theresa, seit Jahren Diabetes Typ 1, hat mit diesen fettarmen, rein pflanzlichen Rezepten, tolle Erfolge im Bereich ihrer eigenen gesunden Ernährung erzielt und ist sicher: Auch, wenn ihr kerngesund seid, ist dieses Buch mit all seinen Rezepten ein wertvoller Begleiter in eurer Küche.
Teilt gerne eure Lieblingsrezepte aus dem Buch unter #gsondundzfrieda - #emmerguadzomwissa - #theresamariako oder auf der Seite https://mut24.me/koch17 (bitte ganz runterscrollen und einen Kommentar eintragen)
Die Autorin - Theresa Maria Koch In Schwaben geboren und aufgewachsen Seit 2006 Typ 1 Diabetikerin Von 2015 – 2018 Studium zur Sonderpädagogik an der PH Heidelberg absolviert Hauptberuflich Sonderpädagogin und begleitet Kinder mit unterschiedlichen Beeinträchtigungen Seit 2022 zertifizierte holistische Gesundheitsberaterin
| Erscheinungsdatum | 21.11.2023 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GESUND UND ZUFRIEDEN ; BAND 1 |
| Zusatzinfo | Div. Grafiken + Bilder zur gedanklichen Untermalung der Gerichte, jeweils auf separaten Seiten, Grafiken zur Abb. des Titels sind erstellt durch Theresa Maria Koch und Simon Gantner. Die im Buch verwendeten Bilder sind im Wesentlichen Eigenproduktionen (siehe Impressum) und wenige von der Plattform pixabay.com und der Hintergrund der Covergestaltung wurde von KOSCHI&CO mit gekauften Hintergründen (Holzoptik) realisiert. Die Bilder der Autorin und des Covers wurden von Thomas Zimmermann persönlich gemacht. |
| Verlagsort | 37412 Elbingerode |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 215 x 215 mm |
| Gewicht | 666 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | Apfelchips • Apfel-Streusel-Kuchen • Auberginen-Nudel-Salat • Bananen-Himbeer-Hafer-Müsli • Bananenkekse • Beerensoße • Biberach • Blumenkohlschnitzel • Bratensoße • Brokkoli-Kartoffel-Püree • Chili mit Kartoffeln • Cremige Kürbissoße • Diabetes • Dips • Eiscreme • Energie-Bällchen • Ernährung • fettarm • Fingerfood • Frischkornmüsli • Frühstück • Ganzheitlich • gefülltes gemüse • Gemüsepaste • Gemüseragout mit Curryreis • Gemüsesuppe • Genuss • Gericht • Gesund • GESUND UND ZUFRIEDEN • Glücklich • griechischer salat • Grießbrei • Grüne Monsterbowl • gsond und zfrieda • Gurken-Röllchen • Hauptgerichte • Heidelbeerkuchen • Heilkost • Heilküche • Holistisch • Hummus • Immer guad zom wissa • Kichererbsen-Spinat-Curry • Kochbuch • Kuchen und Naschereien • Kürbissuppe • Lauchbratlinge • Lecker • Linsenbraten • Linsen-Pfirsich-Curry-Dip • Mediterraner Nudelsalat • Natürlich • natürlich gesüßt • Oberschwaben • Orangen-Senf-Dressing • Pancakes • Peasmole • Pfannkuchen süß/herzhaft • Pilzrahmsoße • Rezepte • Rote Bete-Dressing • Rote Bete-Risotto • Rotkohl-Karotten-Salat • Salate • Salatsoßen • Sauerkraut-Orangen-Salat • Scharfer Paprika-Dip • Schokoaufstrich • Schüttelpizza • Soßen • speisefolge • Spinat-Pfirsich-Salat • Suppen • Süße Soßen • süße speisen • Süßkartoffel-Foccacia • Süßkartoffel-Zucchini-Puffer • Vanillezucker • Vollkorn • Vollwertig • Waffeln süß/herzhaft • Warmes Apfel-Karotte-Hirse-Porridge • Warmes Porridge süß/herzhaft • Wirsing-Eintopf • Wirsingrouladen • Zucchini-Tomaten-Dressing |
| ISBN-10 | 3-96932-179-4 / 3969321794 |
| ISBN-13 | 978-3-96932-179-9 / 9783969321799 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
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