Meditation
Goldmann (Verlag)
978-3-442-22389-3 (ISBN)
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Entdecke auch das Workbook »Gedankenpause« von Peter Beer mit einem vertiefenden Achtsamkeits-Programm.
Peter Beer, geboren 1987, ist Meditations-Coach, Psychologe und Gründer der Achtsamkeitsakademie. Nach dem Studium arbeitete er als Ingenieur in der Automobilindustrie und konnte dort hautnah miterleben, welche gravierenden Auswirkungen Stress und Dauerbelastung auf die Gesundheit haben. Er machte es zu seiner Herzensangelegenheit, daran etwas zu ändern, studierte Psychologie und gründete 2015 die Achtsamkeitsakademie. Seitdem hat er zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ein gelasseneres, freudvolleres Leben zu führen. Mit seinem ersten Buch »Meditation« enterte er aus dem Stand Platz 3 der Spiegel-Bestsellerliste. Auf seinem YouTube-Kanal begeistert Peter Hunderttausende ebenso wie mit seinem Podcast »Achtsamkeit leben«. Der Autor lebt mit seiner Familie in Regensburg.
Erscheint lt. Verlag | 10.1.2030 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Maße | 125 x 187 mm |
Gewicht | 290 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
Schlagworte | 2024 • Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Achtsamkeitsakademie • Andreas Schwarz • Angst • Angst- und Stressbewältigung • Audio • Buch • Bücher • Burnout • Entspannung • Gelassenheit • Glaubenssätze • Jack Kornfield • Jon Kabat-Zinn • Liebeskummer • Meditation • meditation buch • Mental Health • Mindfulness • negative Gedanken • Neuerscheinung • Perfektionismus • Persönliches Wachstum • Ratgeber • Resilienz • Selbstliebe • Selbstzweifel • Selfcare • spiegel bestseller • Spiegel Bestseller Autor • Taschenbuch • Trennung • Urvertrauen • Veit Lindau • Yoga |
ISBN-10 | 3-442-22389-X / 344222389X |
ISBN-13 | 978-3-442-22389-3 / 9783442223893 |
Zustand | Neuware |
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