Meditation für den hektischen Alltag
Innere Ruhe in 5 Minuten
Seiten
In diesem Buch geht es darum, die Kunst der Meditation zu erforschen und zu erlernen, um innere Ruhe und persönliche Entwicklung zu fördern. Es bietet eine umfassende Einführung in verschiedene Meditationsarten, wissenschaftliche Grundlagen und praktische Anleitungen für die Integration von Meditation in den Alltag. Zusätzlich werden spirituelle Aspekte der Meditation und Ressourcen für die Vertiefung der Praxis präsentiert, um den Lesern zu helfen, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
Erscheinungsdatum | 31.10.2023 |
---|---|
Verlagsort | Gerbstedt |
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Gewicht | 309 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
Schlagworte | meditation für anfänger • Meditationsratgeber • Persönliche Entwicklung • Praktische Anleitungen • spirituelle Dimensionen |
ISBN-10 | 3-384-04813-X / 338404813X |
ISBN-13 | 978-3-384-04813-4 / 9783384048134 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
29,95 €
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
Buch | Hardcover (2022)
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
19,99 €
Basiswissen aus Medizin und Psychologie - Asanas und Pranayamas …
Buch | Hardcover (2023)
O.W. Barth (Verlag)
42,00 €