Blick ins Buch

Own your age

stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte : die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Pasqualina Perrig-Chiello (Autor)

Buch | Hardcover

285 Seiten

2024 | 1. Auflage
Julius Beltz (Verlag)
978-3-407-86800-8 (ISBN)

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Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wird – Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello erforscht als Lebensspannenpsychologin seit Jahrzehnten, wovon dies abhängt. Sie zeigt, welche Möglichkeiten und Stärken in Herausforderungen und Veränderungen wie Sinnkrise, Auszug der Kinder oder persönlicher und partnerschaftlicher Neuorientierung liegen. Denn all das stellt unsere Identität infrage und wir müssen uns neu erfinden. Dabei helfen uns Charakterstärken wie Eigensinn, Neugier, Veränderungslust, aber auch Selbsterkenntnis, Bildung oder soziales Engagement. Die Autorin ermutigt zu individuellen Entscheidungen gegen jede Form von Altersdiskriminierung und macht deutlich: Wir bestimmen, wie wir älter werden, wenn wir wissen, worauf es ankommt.

Prof. em. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello ist promovierte Entwicklungspsychologin und Systemische Familientherapeutin. Habilitation 1996 an der Universität Bern, wo sie seit 2003 bis zu ihrer Emeritierung als Professorin für Psychologie forschte und lehrte. Perrig-Chiello ist in TV und Print-Medien sehr gefragt zu den Themen Lebensmitte und Alter.

»Das Buch eignet sich sehr gut als Geschenk an sich selbst oder an eine Person, welche die zweite Lebenshälfte schön gestalten will.« Beat Steiger, seniorweb.ch, 7.2.2024

»Was mir an dem Buch ›Own Your Age‹ besonders gut gefällt, ist der Mix aus Fallbeispielen aus der psychotherapeutischen Praxis der Autorin, den Ergebnissen ihrer eigenen Forschung und der Forschung anderer Wissenschaftler.« Joachim Zdzieblo, Podcast Männer gestalten die Lebensmitte, 7.2.2024

»Wie uns Krisen stark machen, davon schreibt die Entwicklungspsychologin Pasqualina Perrig-Chiello in ihrem neuen Buch ›Own Your Age‹.« Katrin Becker, SRF 2 Kultur, 6.3.2024

Erscheinungsdatum	31.01.2024
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	140 x 220 mm
Gewicht	470 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Altersdiskriminierung • Charakterstärken • Die besten Jahre • gesund im Alter • Glück im Alter • Lebensmitte • Mdilife Crisis • Pensionierung • Persönlichkeitsentwicklung • Positive Psychologie • Resilienz • Zufriedenheit im Alter
ISBN-10	3-407-86800-6 / 3407868006
ISBN-13	978-3-407-86800-8 / 9783407868008
Zustand	Neuware