Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

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Buch | Softcover
128 Seiten
2024 | 1. Auflage
Trias (Verlag)
978-3-432-11818-5 (ISBN)
22,99 inkl. MwSt
lt;br>Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...


... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzuckerwerte bei Diabetes Typ 2 schnell in den Griff zu bekommen. Auch das Abnehmen und die Entlastung der Fettleber klappt spielend. Doch Sie wollen dafür nicht stundenlang in der Küche stehen oder nach einer komplizierten Diät kochen? Dann werden Sie dieses Kochbuch lieben, denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig. Und schmeckt ganz nebenbei auch noch köstlich!

- Über 95 Rezepte: herzhafte und süße Frühstücke, Kleinigkeiten für zwischendurch, wärmende Suppen und knackige Salat, Wohlfühlessen für die ganze Familie und süße Gerichte für die Seele. Alle Rezepte mit den für Sie wichtigen Nährwertangaben.
- 9 magische Gesundmacher: Essen Sie sich gesund mit den besten Lebensmitteln gegen Diabetes. Hafer, Linsen, Beeren, grünes Gemüse, Olivenöl, Lachs & Co. sind in Hülle und Fülle in den Rezepten vorhanden.
- Einfaches Basiswissen Diabetes: Die Basics zum Zuckerstoffwechsel, Kohlenhydraten, Zucker und guten Fetten.

Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand!

Anne Iburg, Diätassistentin und Diplom Oecotrophologin, schreibt seit über 25 Jahren Ernährungsratgeber. Aus ihren Ernährungs-Beratungen weiß sie, dass vielen Betroffenen eine Umstellung ihres Lebensstils nicht einfach fällt. Dieses Buch soll mit seinen einfachen Rezepten mit jeweils nur sechs Zutaten den Aufwand des Kochens klein halten und somit die Ernährungsumstellung erleichtern.

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Die einfachsten aller Zeiten
Zusatzinfo Illustrationen
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 220 x 230 mm
Gewicht 468 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Abnehmen • Arteriosklerose • Bauchfett • bauchfett verlieren • Blutzuckerwerte • Broteinheiten • Diabetes • Diabetes Typ 2 • Fettleber • Hafer • Haferflocken • Haferkur • Hafertage • Heidelbeeren • Herzinfarkt • Himbeeren • Idealgewicht • Insulin • Insulinresistenz • Kohlenhydrate • Kurkuma • Leber • Low Carb • Low Carb Rezepte • Olivenöl • omega 3 fettsäuren • Stoffwechsel • Zuckerkrankheit
ISBN-10 3-432-11818-X / 343211818X
ISBN-13 978-3-432-11818-5 / 9783432118185
Zustand Neuware
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