Blick ins Buch

Self-Defense For Dummies (eBook)

Damian Ross (Autor)

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2023 | 1. Auflage
320 Seiten
Wiley (Verlag)
978-1-394-19710-1 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Get street-smart. Unleash your inner warrior. Forget everything you thought you knew about self-defense. Those graceful martial arts moves that are so effective in the movies are likely to get you killed on the street. In fight-or-flight mode, you won t have the calm thinking and fine motor skills to execute them. You need a simpler approach with a few fundamental moves that are easy to remember and perform yet devastating to an attacker. The solution? Self-Defense For Dummies, your guide to avoiding attacks, neutralizing attackers, and protecting yourself and your loved ones. In this book, you discover a self-defense system that works in the real world, where armed criminals target the most vulnerable and don t fight fair. Discover strategies to make yourself a hard target, as opposed to an easy one Heighten your awareness of your surroundings and potential threats Sharpen your self-defense instincts and respond proactively to impending danger Master hand-to-hand combat basics and defend against grabs and holds Learn how to use weapons and defend against them

Erscheint lt. Verlag	9.10.2023
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Ratgeber • Selbstverteidigung • Self-Help • Self-Help Special Topics • Spezialthemen Ratgeber
ISBN-10	1-394-19710-1 / 1394197101
ISBN-13	978-1-394-19710-1 / 9781394197101

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