Die Beherrschung des Unaufgeregten (Slow Life) (eBook)
205 Seiten
Picknick Verlag
978-3-7393-4588-8 (ISBN)
Die Beherrschung des Unaufgeregten ist ein wirkungsvoller Schutz gegen den Lärm und die Hektik unserer Zeit. Sie stellt damit eine bemerkenswerte Kompetenz dar, um sich gegen all die körperlichen und mentalen Herausforderungen aus Beruf und Alltag abzugrenzen. Die Grundlage des Unaufgeregten ist Souveränität. Ihr positives Potenzial bildet die Voraussetzung für mehr Gelassenheit und Ruhe, für mehr Stressfreiheit und innere Stabilität, mehr Selbstsicherheit und ein friedliches Miteinander. Zusammen mit dem Angebot, den eigenen Wertekanon zu überdenken, sind das die Größen, denen dieses Buch gewidmet ist. Nutzen Sie die Erfahrung der Autorin sowohl zum Thema Souveränität als auch zur Slow-Life-Idee. Das Buch enthält die nötigen Grundlagen, Wissen und Antworten über Zusammenhänge sowie wertvolle und vielfach erprobte (Lösungs-)Wege zu mehr Souveränität im eigenen Leben.
Angela Detmers ist seit fast 30 Jahren in den Bereichen Beratung, Training und Coaching tätig. Ihre Schwerpunkte: Personalentwicklung, Gesundheitsmanagement und das Thema Slow Life. Der konzeptionelle Ansatz ist ganzheitlich, transaktionsanalytisch und an der humanistischen Psychologie ausgerichtet. Ihr beruflicher Hintergrund liegt in der Erwachsenenbildung, einem Soziologiestudium sowie einer Ausbildung in Transaktionsanalyse. Angela Detmers ist Mutter zweier Töchter und lebt in Lübeck.
| Erscheint lt. Verlag | 5.5.2016 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Entschleunigung • Entspannung • Gelassenheit • Gesundheit • life balance • Selbstwertgefühl • Slow life • Souveränität • Stärkung • Stressreduzierung |
| ISBN-10 | 3-7393-4588-8 / 3739345888 |
| ISBN-13 | 978-3-7393-4588-8 / 9783739345888 |
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