Faszientraining

Für ein gesundes & elastisches Bindegewebe

Klaas Stechmann (Autor)

Lehr- oder Lernkarte

55 Seiten

2023 | 1. Auflage 2024
KVM - Der Medizinverlag
978-3-86867-674-7 (ISBN)

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Gebündelte Übungspower für ein gesundes und geschmeidiges Bindegewebe von Kopf bis Fuß. Egal welche Trainingsziele verfolgt werden: Schmerzen lindern, mehr Mobilität erlangen oder die dynamische Kraft verbessern -- mit diesen Übungen wird das Fasziengewebe des Körpers gezielt und effektiv trainiert. Auf der Vorderseite der Karten zeigen Bilder die Ausführung der Übung, auf der Rückseite sind erklärende Texte und wichtige Hinweise zu finden. Dieses Kartenset bringt Abwechslung in das Faszientraining und ist jederzeit griffbereit.

Nach abgeschlossener Ausbildung zum Osteopathen und Heilpraktiker ist Klaas Stechmann heute Inhaber einer Osteopathiepraxis in Stade. Neben der praktischen Arbeit mit dem Patienten ist er regelmäßig als Fortbildungsdozent unterwegs und Autor zahlreicher Publikationen und wissenschaftlicher Beiträge.

Erscheint lt. Verlag	13.11.2023
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	74 x 105 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Balance • Beweglichkeit • Bindegewebe • Eigenübungen • Fasziengesundheit • Fasziengewebe • Fasziensystem • Faszientraining • Fitness • Flexibilität • funktionelles Training • Gesundheit • Gymnastik • Kartenset • Koordination • Krafttraining • Mobilität • Physiotherapie • Schmerzlinderung • Selbstbehandlung • Stabilität • Trainingskarten • Übungskarten • Workout
ISBN-10	3-86867-674-0 / 3868676740
ISBN-13	978-3-86867-674-7 / 9783868676747
Zustand	Neuware