Mehr Leben und Balance für berufstätige Frauen

Ein Ratgeber und Workbook für mehr Harmonie von Arbeit, Familie und Selbstfürsorge.

Stefan Stampfli (Autor)

Buch | Softcover

200 Seiten

2023
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7578-5204-7 (ISBN)

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Manchmal wissen wir in unserem Leben ganz genau, was zu tun ist. Aber das «Tun» ist dann aus unterschiedlichsten Gründen doch nicht so leicht. Falls es dir auch so geht, lass dich davon nicht entmutigen! In diesem Buch begleitet dich der Autor auf deiner Reise zu mehr Balance und Lebensqualität. Schritt für Schritt lernst du, wie du Arbeit, Familie und Selbstfürsorge in Einklang bringst. Entdecke die Bedeutung der Lebensbalance, praktiziere Selbstfürsorge und finde Strategien für Stressmanagement. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle berufstätigen Frauen, die Harmonie und Erfolg in allen Lebensbereichen suchen.

Stefan Stampfli, geboren 1979, ist Coach, Berater und Autor. Nach einer langen Karriere als Informatiker verlagerte er seinen Fokus auf den Menschen. Durch seine Tätigkeiten bei verschiedenen KMU bis zu internationalen Grosskonzernen konnte er wertvolle Erfahrungen sammeln, die sein Wissen und seine Expertise bereichern. Unter anderem absolvierte er Fortbildungen im Bereich des Individualpsychologischen-Coachings, ThetaHealing und Human Design. Als Life-Coach unterstützt er Frauen in anspruchsvollen Lebenssituationen. Ausserdem berät er Unternehmen über die aktuellen Herausforderungen der Generation Z, Arbeitsbedingungen und den Auswirkungen von künstlicher Intelligenz. Weitere Informationen über den Autor unter: https://stefanstampfli.com

Erscheinungsdatum	06.09.2023
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	278 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	achtsamkeit meditation • Berüfstätige Frauen • Lebensbalance • Resilienz • Selbstfürsorge
ISBN-10	3-7578-5204-4 / 3757852044
ISBN-13	978-3-7578-5204-7 / 9783757852047
Zustand	Neuware