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Plyometrics - Book and Videotape Package

Explosive Power Training

J.C. Radcliffe, R.C. Farentinos (Autoren)

Media-Kombination

140 Seiten

1985 | 2nd edition
Human Kinetics Publishers
978-0-87322-143-6 (ISBN)

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In this pack, the book details plyometric exercises for nearly every sport and every part of the body. The companion videotape demonstrates and explains proper techniques for 40 plyometric exercises.

Erscheint lt. Verlag	31.12.1985
Verlagsort	Champaign
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
ISBN-10	0-87322-143-5 / 0873221435
ISBN-13	978-0-87322-143-6 / 9780873221436
Zustand	Neuware