Yoga Inspiration - Kerstin Huber-Steinhorst

Blick ins Buch

Yoga Inspiration (eBook)

30 kreative Stundenbilder für Lehrende

Kerstin Huber-Steinhorst (Autor)

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2023 | 1. Auflage
200 Seiten
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-1501-5 (ISBN)

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Die Autorin gibt Yoga-Lehrenden in ihrem Buch Inspiration und neue Impulse, wie ein gelungener Unterricht gestaltet werden kann, an die Hand. Dabei greift sie beispielhaft Themen heraus, z. B. das Thema Dankbarkeit, und arbeitet für jedes ein komplettes Stundenbild heraus. Ein moderner Yoga-Unterricht achtet darauf, die Weiterentwicklung der Teilnehmenden zu fördern. Ein Anstoß zur Selbstreflexion kann dabei z. B. durch Fragestellungen gegeben werden: Wofür bist Du heute dankbar?

Kerstin Huber-Steinhorst ist ausgebildete Yogalehrerin sowie Heilpraktikerin. Seit vielen Jahren gibt sie in ihrem Yoga Studio im schönen Taunus bei Frankfurt Yoga-Kurse, Hypnose Choachings, Kurse zu Achtsamkeit und Meditation sowie Workshops zu den verschiedensten Themen. Neben dem Yoga interessiert sie sich sehr für die Themen Psychologie und persönliche Weiterentwicklung.

Kerstin Huber-Steinhorst ist ausgebildete Yogalehrerin sowie Heilpraktikerin. Seit vielen Jahren gibt sie in ihrem Yoga Studio im schönen Taunus bei Frankfurt Yoga-Kurse, Hypnose Choachings, Kurse zu Achtsamkeit und Meditation sowie Workshops zu den verschiedensten Themen. Neben dem Yoga interessiert sie sich sehr für die Themen Psychologie und persönliche Weiterentwicklung.

Erscheint lt. Verlag	19.6.2023
Verlagsort	Aachen
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Achtsamkeit • Affirmation • Asana • Entspannung • Hatha Yoga • Meditation • Persönliche Weiterentwicklung • Vinyasa • Wohlbefinden • Yin Yoga • Yoga • Yoga Übungen
ISBN-10	3-8403-1501-8 / 3840315018
ISBN-13	978-3-8403-1501-5 / 9783840315015

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Größe: 33,9 MB

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