Blick ins Buch

Endometriose

Ein ganzheitlicher Weg zur Linderung der schmerzhaften Krankheit

Stéphanie Mezerai, Sophie Pensa (Autoren)

Buch | Softcover

384 Seiten

2023 | 1. Auflage
Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
978-3-96257-308-9 (ISBN)

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Ein wertvoller Leitfaden zur Linderung von Endometriose auf naturheilkundlicher, ernährungswissenschaftlicher und ganzheitlicher Basis, der auch die psychosomatische Dimension dieser Krankheit beleuchtet.

Eine vollständige Darstellung für ein besseres Verständnis der häufigsten chronischen Frauenkrankheiten, die nicht nur schmerzhaft ist, sondern auch zu Unfruchtbarkeit führen kann.

Richtige Ernährung als Therapie: ausführliche Empfehlungen für eine entzündungshemmende, heilsame Ernährungsweise mit Rezepten und Heilkräuteranwendungen.

Neben einem 14-tägigen Entgiftungsprogramm für den Körper sind Kompressen und Bäder sowie leicht verständliche Pilates- und Yogaübungen zur Beckenbodenentspannung Teil der Strategie gegen den Schmerz.

Fragebögen zur Standortbestimmung, Tipps für Wochenpläne und ein Schmerztagebuch sowie Übungen zur mentalen Neuausrichtung helfen dabei, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.

STÉPHANIE MEZERAI ist Naturheilkundlerin mit dem Schwerpunkt Frauenheilkunde und hat sich auf die Linderung von Endometriose auf ganzheitliche Weise spezialisiert.

SOPHIE PENSA ist Journalistin, Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin und Expertin für Frauengesundheit. Gemeinsam vermitteln sie umfassende Methoden, die bereits Tausenden von Frauen helfen konnten.

Erscheinungsdatum	12.02.2024
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Kandern
Sprache	deutsch
Original-Titel	Soulager l'endométriose sans médicaments: Alimentation, homéopathie, plantes, relaxation, yoga ... Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur: Votre nouvelle hygiène de vie antidouleur
Maße	170 x 210 mm
Gewicht	500 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	chronischen Frauenkrankheiten • Endometriose • Entgiftungsprogramm • Heilkräuteranwendungen • heilsame Ernährungsweise
ISBN-10	3-96257-308-9 / 3962573089
ISBN-13	978-3-96257-308-9 / 9783962573089
Zustand	Neuware