Lebe anders! (eBook)

Life Coaching mit Achtsamkeit und Positiver Psychologie
eBook Download: PDF
2023
224 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-7495-0455-8 (ISBN)

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Lebe anders! - Sven Sohr, Indrani Alina Wilms
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Ansätze für ein erfülltes, achtsames und positives Leben Angesichts größer werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt. Wie könnte man anders leben? Wie könnte ein erfülltes, achtsames und positives Leben aussehen? Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie. Diese Ansätze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt. Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und über 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen. Denn: Ganz anders könnten wir leben.
Erscheint lt. Verlag 8.6.2023
Verlagsort Paderborn
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte 60 Fallbeispiele • achtsames und positives Leben • Achtsamkeit • Daniela Blickhan • Life Coaching • Positive Psychologie • Selbstreflexion
ISBN-10 3-7495-0455-5 / 3749504555
ISBN-13 978-3-7495-0455-8 / 9783749504558
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