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Long Illness (eBook)

A Practical Guide to Surviving, Healing and Thriving

Dr Meghan Jobson, Dr Juliet Morgan (Autoren)

eBook Download: EPUB

2023
368 Seiten
Ebury Publishing (Verlag)
978-1-5299-1355-2 (ISBN)

Whether you suffer with chronic pain, long covid, fatigue, autoimmune disease, depression, burnout, post-infectious syndromes or inflammation, this step-by-step guide will empower you to find your own route to recovery.In Long Illness, Dr Meghan Jobson and Dr Juliet Morgan legitimise experiences of long illness and offer an unparalleled, holistic approach to healing. From cognitive behavioural therapy (CBT), traditional eastern medicine and mindfulness practices, to emerging therapies, self-healing techniques and cutting-edge research into long illness, Drs Jobson and Morgan will offer support and validation. With survivor stories, journaling prompts and reflective exercises throughout, this is the ultimate toolkit to help you accelerate your own healing and begin your journey of recovery.

Erscheint lt. Verlag	9.5.2023
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
ISBN-10	1-5299-1355-1 / 1529913551
ISBN-13	978-1-5299-1355-2 / 9781529913552

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