Stärker als die Angst (eBook)

Ein Ratgeber für Menschen mit Angst– und Panikstörungen und deren Angehörige
eBook Download: EPUB
2023 | 3., überarbeitete Auflage 2023
160 Seiten
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-76276-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Stärker als die Angst - Heike Alsleben, Michael Rufer, Angela Weiss
Systemvoraussetzungen
21,99 inkl. MwSt
  • Download sofort lieferbar
  • Zahlungsarten anzeigen
Ängste und Panik - was kann man dagegen tun? An wen kann man sich wenden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Und wie können Angehörige helfen? Betroffene und ihre Angehörigen finden in diesem Ratgeber: konkrete Strategien und Übungen zur Selbsthilfe Darstellungen von anerkannten Behandlungsmethoden Anleitungen zum Umgang mit Stress und zur Anwendung von Entspannungsverfahren ausführliche Antworten auf häufig gestellte Fragen einen hilfreichen Kontakt- und Internetadressenteil. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Beratung und Therapie von Menschen mit Angsterkrankungen und deren Angehörigen sind die Autorinnen und der Autor bestens mit deren Problemen vertraut. In diesem Buch haben sie ihr Wissen in allgemein verständlicher Form zusammengefasst. Der Ratgeber eignet sich optimal zur Selbsthilfe oder begleitend zu einer laufenden Behandlung.Neu in der dritten Auflage: Der gesamte Text wurde aktualisiert, auf den neuesten Stand des Wissens gebracht und um Informationen zu neuen Entwicklungen der letzten Jahre ergänzt.
Erscheint lt. Verlag 20.3.2023
Zusatzinfo 18 Abbildungen
Verlagsort Bern
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Angehörige • Angst • Angststörung • Behandlungsmöglichkeit • Beratung • Betroffene • Klinische Psychologie • Medizin • Panik • Panikattacke • Panikstörung • Psychotherapie • Ratgeber • Selbsthilfe • Therapie
ISBN-10 3-456-76276-3 / 3456762763
ISBN-13 978-3-456-76276-0 / 9783456762760
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
EPUBEPUB (Wasserzeichen)
Größe: 8,7 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasser­zeichen und ist damit für Sie persona­lisiert. Bei einer missbräuch­lichen Weiter­gabe des eBooks an Dritte ist eine Rück­ver­folgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belle­tristik und Sach­büchern. Der Fließ­text wird dynamisch an die Display- und Schrift­größe ange­passt. Auch für mobile Lese­geräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Mehr entdecken
aus dem Bereich
psychologische Hilfen bei unerfülltem Kinderwunsch

von Tewes Wischmann; Heike Stammer

eBook Download (2024)
Kohlhammer (Verlag)
25,99