Mini-Workouts für die kalte Jahreszeit

50 Übungskarten
Buch
50 Seiten
2023 | 1. Auflage
arsEdition (Verlag)
978-3-8458-5434-2 (ISBN)
7,99 inkl. MwSt

Fit und gut gelaunt durch Herbst und Winter - Trainingsbox mit 50 Karten im Spielkartenformat


Zu nass, zu kalt, zu dunkel, zu müde? Mit diesen 50 motivierenden Fitnessübungen für zu Hause haben faule Ausreden keine Chance mehr! Die kurzen Einheiten bringen in nur wenigen Minuten jeden Tag Körper und Immunsystem in Schwung und bringen dir Kraft und gute Laune. Sporthose anziehen und gleich die erste Karte ziehen!


  • Praktische Trainingskarten für einen aktiven Alltag: Die kleine Box ist dein persönlicher Fitness-Coach für die Hosentasche
  • Fitness für jedes Level: Ohne Equipment oder teures Abo im Fitnessstudio - kostenlos trainieren mit minimalem Zeitaufwand, einfach zwischendurch zu Hause
  • Sport-Challenges mit Spaßgarantie: Abwechslungsreiche Übungen, die einfach Laune machen - so bleibst du immer motiviert und hältst deine neue Routine auch durch
  • Schön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Kärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit
  • Ideales Anti-Stress-Geschenk: Die Kärtchen bieten alltagstaugliche Workouts, die auch für Einsteiger:innen und Sportmuffel geeignet sind


Aufgeben ist keine Option!
Stark, stolz und zufrieden durch jedes Wetter - Faulsein war gestern.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 72 x 103 mm
Gewicht 98 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sonstiges Geschenkbücher
Schlagworte Bikinifigur • Fitness Buch • fitnessstudio zuhause • fit ohne Geräte • Gelassenheit lernen • geschenkidee freundin geburtstag • Motivation Geschenk • Motivationskarten • Selbstfürsorge • sport geschenk • Stressreduktion • workout karten
ISBN-10 3-8458-5434-0 / 3845854340
ISBN-13 978-3-8458-5434-2 / 9783845854342
Zustand Neuware
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